우울증에 대한 인지적인 3요소는
1) 부정적 자기 지각
: 자신을 결함이 있고 부족하며 가치 없고 아무도 원치 않았던 존재라고 생각
2) 현재 경험에 대한 부정적인 자기 지각
: 자신이 살고 있는 현재의 세계를 자신에 대해 부정적이고 패배시키는 장소요, 실패하고 처벌받는 장 소로 생각
3)
인지행동주의적인 것이 되었다. CBT에 대한 3가지 주요 접근 방법으로는 아론벡(Aaron Beck)에 의해서 창안된 인지치료(Cognitive Therapy, CT), 앨버트 엘리스(AlbertEllis)에 의해서 창안된 합리적 정서행동치료(rational emotive behavior therapy, REBT)그리고 그보다 정도는 덜하지만, 도날드 마이켄바움(DonaldMeichenbaum)에 의
4) 주요 이론적 내용
(1) 성격의 세 가지 측면
엘리스는 성격의 형성을 설명하는 세 가지 측면을 생리적 측면, 사회적 측면, 심리학적 측면으로 구분하여 다음과 같이 설명하였다.
성격의 생리적 측면
엘리스는 인간 성격의 생물학적 측면을 강조한다. 엘리스에 따르면, 인간에게는 사용
인지행동치료는 자기진술을 재구조화시키면 행동에 상응하는 재구조화를 만들 수 있다는 가정에 근거한다. 다양한 인지행동 접근 중 엘버트 엘리스의 합리정서행동 치료(REBT), 아론 티 벡의 인지치료(CT), 도널드 마이헨바움의 인지행동수정(CBM)를 다루고자 한다.
2-1. AlbertEllis의 합리정서행동 치료(R