에센셜오일을 이용한 향기 흡입요법이 중년 여성의 스트레스 감소에 미치는 효과(차성환,2002; 서혜경,2002; 정미원,2004), 라벤더 정유를 이용한 등마사지가 중환자실 간호사의 스트레스 반응에 미치는 효과(이성희,2001), 향기흡입이 중년 여성의 심리와 생리 반응에 미치는 효과에 관한 예비연구(김경숙,2
에센셜오일은 피부와 점막을 통해 혈류에 쉽게 흡수되는데, 이는 전체적인 순환의 기질에 영향을 미친다. 발적성, 발열성 오일들은 국소 혈액순환뿐 아니라 그 내부 장기에도 영향을 준다. 그들은 피부 표면에 윤기와 활력을 주며, 진통 작용으로 통증 경감 효과를 나타내기도 한다.
오일의 미립자들은 몸의 모든 세포를 채우고 있는 동맥속에서 들어가며 여기서부터 그들은 림프관과 모세관의 매우 얇은 벽을 통과하게 된다. 이런 방법으로 아로마 미립자는 혈액 속에 녹아 들어 인체에서 순환하게 된다.
3. 아로마테라피의 효과
아로마테라피는 에센셜오일을 인체의 여러 증상에
1. 서 론
스트레스는 현대 사회에서 매우 중요한 문제로 부각되고 있으며, 스트레스의 적절한 조절은 건강증진을 위한 중요한 요소로 자리하게 되었다. 일상적이고 다양한 스트레스 유발 요인에 대한 반응은 개인에 따라 다양성을 보일 수 있으며, 동일한 스트레스 유발 요인이 어떤 사람에게는 전혀
1. 서 론
주당 평균근로시간 44.6시간으로 OECD 국가 중 1위인 우리나라는 직장인들의 업무 스트레스도 세계 최고 수준인 것으로 나타났다. 한국직무스트레스학회가 전국 254개 사업체 직장인 약 7천명을 조사한 결과 73%는 잠재적인 직무스트레스에 노출돼 있고, 22%는 심한 스트레스를 받는 것으로 나타났