(3) 자비관 수행 시 주의할 점
자비관 수행 시 주의해야 할 것은 자비관은 죽은 사람에게 하면 안 되듯이 자기 자신에게만 해서도 안 된다. 자기 자신에게만 자비관을 하게 되면 깊은 선정(선정: 한마음으로 사물을 생각하여 마음이 하나의 경지에 정지하여 흐트러짐이 없음.)이 생겨나지 않는다. 이 자
九가지 의 부정관
탐욕 중 성욕 (남녀의 애욕)을 다스리기 위한 아홉 가지의 부정관.
산상(散想): 살과 가죽은 흩어지고 힘줄에 쌓인 뼈만 뒤섞이고 얽혀 있는 모양을 관함.
골상(骨想): 백골이 앙상하게 남은 모양을 관함 .
소상(燒想): 불에 타거나 그슬려서 악취가 나고 그 백골도 차츰 녹아서 재