사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통받기도 한다. 교재와 영상강의 10장의 “삶의 폭풍 지나가기” 를 참고하여(기타 자료 참고 가능), 외상후스트레스장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상후성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시
외상의 재 경험, 외상잔재의 회피 및 일반적인 반응의 마비, 지속적인 과각성인 상태로 구성되고, 흔히 동반되는 증상으로 우울, 불안, 인지 기능의 어려움 등이 있다.
이처럼 만성화 될 가능성이 높은 질환의 경우 개인 및 사회가 부담해야 하는 시간과 비용이 상당해짐에 따라, 연구자들은 PTSD에 빠른
않으려고 애쓰기보다는 있는 그대로를 받아들이는 것이 보다 건강하며, 우리가 원하는 삶으로 나아가는 데 도움이 된다. 따라서 본론에서는 외상후스트레스장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상후성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시해 보겠다.
외상을 겪은 이들의 스트레스장애에 대한 사회 일반의 인식과 이해는 미흡한 것이 사실인 것 같다. 따라서 본 과제에서는 교재와 영상강의 10장의 “삶의 폭풍 지나가기” 를 참고하여(기타 자료 참고 가능), 외상후스트레스장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상후성장을 이루기 위해 할 수