건강을주제로 이야기 하고자 한다. 따라서 10대부터 60-70대까지 모든 사람의 공통 된 문제인 안구질환에 대해서 살펴보고, 학생들에게 안구건강의 중요성을 인식시키고자 한다.
또한 “시력 짱”이 될 수 있도록 안구 건강(시력회복)을 위한 다양한 운동방법, 식이요법등을 소개 하고자한다.
2.시력
수 있고 이 과정에서 자신의 생각과 타인의 생각을 비교하고, 조율할 수 있는 의사소통 방식을 배울 수 있다. 또한 퀴즈를 풀면서 자연스럽게 올바른 식습관과 식이 장애에 대한 정보도 배우게 된다.
Ⅱ. 관찰학습을 통한 식이장애 바라보기
- 거식증 또는 폭식증에 걸려 건강하지 못한 삶
'개의 등골뼈'라는 이름인데 진짜 개뼈가 아니라 금모구척이라는 나무의 뿌리로서 생김새가 개의 등골과 비슷하다해서 붙인 이름이다. 이름에서 알 수 있는 것처럼 간장과 신장을 강화하여 허리와 척추, 다리의 뼈와 근육을 튼튼하게 하여 통증을 진정시킨다. 10-15g을 달여서 하루 3회 나누어 먹는다.
수의적으로 일어나는 배뇨를 말한다. 이때 노인의 실금에 대한 정확하고 종합적인 진단을 내린 후 적절한 중재를 선택하는 것이 중요하다. 이를 위한 중재로는 요실금과 관련된 장치의 사용, 약물 사용, 외과 수술 등의 치료법이 있으며, 골반강근육운동 등의 운동법도 간호중재로 사용된다. 골반강근
운동법
비경쟁적인 운동종목 선택 / 자연에서 실시
성격에 따라 선택 / 구체적인 목표설정과 실천노력
수준이 비슷한 사람들과 함께
재미를 느껴야 함 / 충분한 휴식과 적당한 영양 섭취
처음 시작시 적당한 운동강도 선택
제12장 운동과 질병
1. 현대생활에서 건강에 위험한 영향 4가지
운동부