전완부위골절 시 증상과 응급처치
1. 골절의 증상
① 변형(deformity) : 사지가 본래의 위치에 있지 못하거나 골 길이의 단축, 각 변형, 회전 변형초래.
② 압통(tenderness) : 국소압통이라고도 하며 골절의 존재를 파악하는데 가장 좋은 지표.
③ 사지운동 제한-방어(inability to use the extremity-guarding) : 손상
골절보다는 골이 휘어지는 소성변형을 유발한다. 왜냐하면 아동의 뼈가 성인의 뼈보다 높은 미네랄 함량과 다공성(뼈에 구멍이 많은 것)을 가지고 있기 때문이다.
둘째, 성장기 어린이의 뼈는 많은 부분이 아직 연골 상태로 남아 있다. 특히 팔 이나 다리뼈의 양쪽 끝 부분 즉, 관절에 가까운 부위는
부위는 성장판이 있어서 손상되면 성장장애가 나타날 수 있다.
두껍고 강하며 골 생성을 잘하는 골막
-뼈의 회복속도가 빠르다. 하지만 빠른 진단과 조치가 취해지지 않으면, 변형이 된 채로 빠르게 굳어지기 때문에 장애나, 합병증 등을 유발할 수 있다.
3. 응급처치의 필요성
성장판 손상이 동
골절부위에 간헐적으로 대줄 수 있다.(15~30분 대주고, 10~15분간 휴식)구획증후군이 없는 한 심장보다 석고붕대를 높게 상승시킨다. 석고붕대 한 원위부의 순환 상태를 자주 파악한다.(CMTS : 색깔, 운동, 온도, 감각상태)
③ 피부간호 : 석고붕대 가장자리의 피부를 매일 깨긋하게 씻고 건조하게 유지한다.
Ⅰ.에어로빅운동의 개요
1. 에어로빅 운동의 정의
1) 에어로빅 운동
에어로빅스는 산소를 이용한 유산소 운동을 말한다. 인체에 유익한 변화를 가져오기 위해서 심장과 폐를 자극하여 산소를 충분히 섭취하는 신체운동을 통하여 대사 작용을 활성화시켜 신체의 건강을 유지하고 증진시키는 유