Ⅰ. 체육(체육활동)의 목표
체육의 목적이 이상적 성질을 지니고 있는 실현하기 어려운 추상적인 것이라면, 이 목적을 달성키 위해 그 내용을 분석하고 실현 가능성의 조항을 구체화 시킨 것이 체육의 목표이다.
종래의 체육은 주로 건강의 유지와 증진, 체력의 강화 및 운동 기능의 향상에만 목표를
체육부장관 회의에서 ‘모든 사람을 위한 스포츠 유럽 헌장’이 채택되면서 생활체육은 사회운동과 국가정책으로 구체화되었다. 이 헌장은 스포츠활동에 참여하는 것이 모든 사람의 권리임을 최초로 천명함으로서 ‘모든 사람을 위한 스포츠’라는 범세계적 생활체육운동이 활성화되는 계기가 되었
직장인체육에 참여하는 사람들은 체육활동을 통해 자신의 건강에 대해 되돌아보게 되고 운동에 대한 필요성을 느끼게 된다. 연구 결과에 따르면 직장체육을 참여함으로 금연이나 과도한 음주와 같이 건강에 해로운 습관들을 자제하고 식습관에서도 균형 잡힌 식습관의 필요성에 대해 인식이 높아진다
체육활동의 목표는 개인의 건강 유지와 체력 증진이고 다름으로는 체육활동을 통한 원활한 인간관계의 추구이며 나아가서 건강한 사회와 복지국가의 원동력이 되는데 있다고 할 수 있다. 하지만 바쁜 현대인들은 이러한 사회체육활동 기회가 적을 수밖에 없다. 그러므로 직장 생활 내에서 이러한 기회
운동시간이 그 정도이면 부족하다고 볼 수 있다. 사무실에 앉아 컴퓨터를 보는 일을 하고 있어 정적인 활동을 하고 있어 운동량이 부족하다고 볼 수 있다. 이에 따른 뱃살과 복부비만이 문제되기도 한다. 평상시 직장생활과 여가를 활동하여 방통대를 다니고 있어 전체적으로 체육활동이 부족한 푠이라