1.태극권이란 무엇인가?
태극(太極)이라는 것은 음양(陰陽)의 모체로서,우주 전체의 심오한 이치를 모두 다 포함하는 것이며,권(拳)이라는 것은 육체와 마음을 겸비해서 단련하며 지(智)와 용(勇)을 길러 주는 운동을 말한다.<역경(易經)>에서 말하기를,'태극은 양의(兩儀)를 생성한다.'고 했다.여기에서
Ⅰ. 서론
우슈는 삶의 총체적 수행 혹은 심신 수련이나 양생의 가치가 높아 현재 사회체육으로써 각광을 받고 있다. 동양사상의 하나인 지행합일(知行合一)사상의 영향을 받아 생성 발전되었으며 실천을 중요시하는 지향합일 사상은, 우슈를 구현함에 있어 이론과 실기는 실용에 합치되어야 하는 것
Ⅰ. 서 론
1. 생활체육의 정의
▷ 신체활동을 일상생활의 일과로 삼아 규칙적으로 실행함으로써 생활화하는 실천체육을 의미
▷ 건강 및 체력증진을 위하여 행하는 자발적이고 일상적인 체육활동
▷ 운동의 기회와 혜택을 균등하게 누릴 권리를 제공하는 ‘모든 사람을 위한 체육(Sport for All)
3. 태극권의 종류
1) 태극권의 종류는 아주 많은데 비교적 유행되고 있는 태극권 종류로 보면자세의 크기로 구분해서 대체적으로 세 가지의 권식, 특징과 품격으로구분하여 오대 문파로 나눌 수 있다.
2) 권식에 의한 분류
① 대가식 : 진가, 양가 태극권, 88식 태극권과 간화 태극권. 권식이
장애인체육은 국가체육정책으로 추진된 지 불과 2년여에 불과하기 때문에 법률, 행정, 제도 등에서 정립되지 못한 사항들이 대단히 많다. 국민체육진흥법과 체육 관련법의 체육지도자 검정 및 체육시설 설치·이용에 관한 법률을 통하여 국민체육 진흥을 도모하고 있으나 장애인체육진흥에 필수적으로