1. 운동부하검사의 개념
운동부하검사란 트레드밀이나 에르고미터 등을 이용하여 인위적으로 점증적 부하를 주어 안정 시에는 관찰 할 수 없었던 여러 가지 임상소견들을 발견하고, 운동의 안전성과 효과 여부를 판단한다.
2. 운동부하검사 프로토콜
운동부하검사는 안정 시와는 달리 운동이
운동 계획을 세울 경우 한국인의 경우 자신이 원하는 제대로 된 운동 효과를 볼 수 없게 된다.
2.2 PARAMOUNT FITNESS Paramount - http://blog.naver.com/scr1022?Redirect=Log&logNo=110095085214
< 사진 7 : Paramount fitness 7.85T >
두 번째로는 세계 프리미엄 시장 1위를 기록 하고 있는 Paramount fitness는 총 8종류의 트레드밀을
2.1.1.2.2 Eco
세 번째 국외 프로그램으로 Eco사의 운동프로그램을 실험해 보았다. 카이스트 아름관 기숙사의 체력단련실 Eco Inside Track 8388 기종을 사용하였다.
프로그램 미지정시 0.5km/h 로 시작한다.(default)
총 8종의 program pattern을 가지며 max speed는 7km/h 로 일정하다.
2.1.2 싸이클(cycle)
2.1.2.1 싸이
Ⅰ. 서 론
급격한 산업화의 진전에 따라 성인병에 의한 사망률이 급격히 증가하고, 그 중요한 원인중의 하나가 운동부족이라는 사실이 밝혀짐에 따라서 누구나 운동에 대한 관심이 높아지고 있다최근 중장년층에서 특별한 병은 없으나 어딘가 신체가 이상하다고 호소하는 사람들이 많아 나타나게 되
운동능력 또는 운동량을 트레드밀(러닝머신)에서 걷는 시간이 길면 ‘상급’, 30분 정도면 ‘중급’, 시간이 짧으면 ‘하급’으로 구분했다. 연구 결과, 러닝머신에서 오래 버텨 운동능력에서 상급을 나타낸 환자일수록 사망 위험이 더 낮은 것으로 나타났다. 정상체중이든 과체중이든 운동능력이 중급