심리상담치료로서 합리적 정서 행동치료(rational emotive behavioral therapy: REBT)를 개발하였다.
어떤 면에서 엘리스는 자신의 청년기 동안의 광장공포증이나 여성공포증을 치료하고자 심리치료 연구를 하였다고도 한다. 실제로 엘리스는 인지행동적 기법을 적용하여 자신의 심리적 장애들 극복하였다.
엘리스의 합리적 정서행동치료이론
I. 인간관과 기본관점
스토아학파의 철학자인 에픽테투스(Epictetus)는 "우리를 당황하게 하는 것은 우리에게 일어난 사건이 아니라 사건을 보는 우리의 관점이다. "라고 주장하였다. 이는 인지, 개인의 생각이나 신념체계가 이미 발생한 사건을 어떻게 해석하느냐
B. 엘리스의 합리적 정서치료이론
I. 인간관과 기본관점
스토아학파의 철학자인 에픽테투스(Epictetus)는 "우리를 당황하게 하는 것은 우리에게 일어난 사건이 아니라 사건을 보는 우리의 관점이다. "라고 주장하였다. 이는 인지, 개인의 생각이나 신념체계가 이미 발생한 사건을 어떻게 해석하느냐에
합리적 정서행동치료(REBT)의 주요 상담기법
I. 인지적 기법
(1) 테이프 녹음을 통한 IB 제거
내담자가 오디오 테이프에 처치과정을 녹음하도록 하는 방법이다. 예를 들면, 내담자는 자신의 비이성적인 신념 '난 X에서 틀림없이 성공해야 해. 아니면 난 형편없는 놈이야' 라고 생각하고 그 신념을 옹
합리적 정서치료(REBT) - 엘리스(Ellis)
카리스마 넘치고, 종종 대담하며, 강한 성격을 지닌 REBT의 창시자 엘리스는 백의 협력적이며 온화한 소크라테스식 문답법과는 달리, 보다 강력하고, 행동적이고, 지시적이고, 활성적이며, 논박적인 치료유형을 REBT에 부여하였다. REBT는 내담자가 비합리적 신념과