[합리정서행동치료와 스트레스] 합리적-정서적 행동치료에서의 스트레스
I. 엘리스의 생애
Albert Ellis(1913~2007)는 미국 펜실베니아주 피치버그에서 3남매 중 첫째로 태어나 그곳에서 4년간 살았다. 부모는 유태계였고 그 후로는 줄곧 뉴욕에서 살았다. 부친은 사업을 했고 자녀에게는 무관심한 편이었
정서·행동 모델은 삶에서 일어나는 사건에 대해서 느끼고 행동하는 것에 대한 개인의 신념체계가 얼마나 광범위하게 영향을 미치는지를 가르쳐 주는 심리치료 체계이다. 이에 사회복지실천모델에 있어 합리정서행동 모델에 대해 본론에서 살펴보면 다음과 같다.
Ⅱ 본론
1. 합리적·정서적·행동적
행동에 영향을 미친다는 가정 하에 Albert Ellis는 합리적정서행동치료(Rational-Emotive Behavior Therapy, 이하 REBT)를 발달시켰다.
Ellis는 REBT의 최초 주창자의 한 사람으로서 스토아 철학자인 에픽테투스(Epictetus)의 말을 자주 인용한다. 에픽테투스는 “우리를 당황하게 하는 것은 우리에게 일어난 사건이 결코
정서적, 행동적 결과, 선행 사건에 대한 해석에 따라 느끼게 되는 정서적인 결과이다. 예로는 비합리적인 사고의 결과 느끼는 불안, 원망, 비관, 죄책감 등이 있다. D(Dispute)는 비합리적인 신념이나 사고, 상념에 대해 도전해 보고 그 생각이 사리에 맞고 합리적인지 다시 생각하도록 하기 위한 치료자의
I. 서론
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II. 본론
1. 합리적정서행동이론의 주요 내용
(1) 기본 방향
합리적정서행동이론을 바탕으로 한 치료가 합리적정서행동치료(rational emotive behavior therapy:REBT)이다. REBT는 정서적, 인지적, 행동적 기법들을 사용