1. 명상의 의미와 필요성
명상은 일상생활에 찌든 우리들의 심신을 평온하게하고 피로를 회복하는데 아주 중요한 역할을 한다. 명상을 통해 내가 원하는 바를 이룰 수도 있고, 나의 건강을 병원의 도움 없이 스스로 지켜날 수도 있다. 명상은 우리의 잃어버렸던 영혼을 찾게 하고 나의 삶을 보다 더
역할, 과제를 잘 수행할 수 있는 책임감, 사명감을 가지고 있다. 이처럼 정신 건강은 인간에게 중요하다고 할 수 있다. 정신건강은 인간에게 중요하다고 할 수 있습니다. 본론에서는 이러한 정신건강을 위해 명상을 통해 호흡명상, 마음을 배려한 명상을 바탕으로 명상경험의 내용을 알아보고자 한다.
인간은 자족성의 결여(lack of self-sufficiency) 때문에 어느 누구도 그 혼자의 힘만으로는 결코 자신의 생존을 유지하면서 자기 완성을 이룩할 수가 없다. 더욱이 인간은 지적․도덕적 발달을 통해 자기를 실현하려는 자연적 성향이 있기 때문에 타인의 도움 및 그들과의 끊임없는 교류를 필요로 하는 것
인간의 문제를 심리적이고 사회적인 문제로 이해할 수 있는 ‘심리사회모델’이 필요하다.
지금 이 CT는 죽음에 대한 두려움도 있지만 딸과의 갈등 관계에 대한 심리적인 문제를 갖고 있고, CT의 딸은 과거의 아버지에 대한 좋지 않은 인식이 현재까지 연결되는 개인 내적 요소로 인
생활을 지향하고 있다. 장기적 경제침체, 청년 실업률 증가로 더욱 치열해진 경쟁사회에서 뒤쳐진 이들이 스스로 외부와 단절하고 집안에서 외톨이로 은둔하는 현상도 이와 같다.
이런 사회적 원인 이외에도 은둔형 외톨이는 오늘날 청소년만의 문제를 넘어 사회적 문제로 확산되어가고 있다. 혼자 살