AaronTBeck아론 벡
인지 이론의 창시자
1921년 로드 아일랜드 프로방스에서 출생
아동기는 불운했음. 초기 학교 생활은 삶을 위협하는 질환으로 중단되었음. 하지만, 이 문제를 극복하고 결국에는 또래 집단보다 1년 먼저 진급하였다.
벡은 질식에 대한 두려움, 터널 공포, 건강에 대한 불안, 대
인지활동을 통합하고자하는 보다 목적의식이 있는 시도(Kendall &Hollon, 1979,1)”로 정의되고 있다. 앞 장에서 언급하였듯이, 현대 행동치료의 대부분은 성향 및 접근방식에서 인지행동주의적인 것이 되었다. CBT에 대한 3가지 주요 접근 방법으로는 아론 벡(AaronBeck)에 의해서 창안된 인지치료(Cognitive Therapy,
인지치료는 환자가 스스로 이런 부정적인 사고방식을 갖고 있음을 알고 검증하게 하며 다른 더 나은 융통성 있는 관점을 발전시켜 새로운 사고방식과 이에 따른 행동을 할 수 있도록 하여 우울 증세를 경감시켜주는 치료 기법이다.
치료기간은 대개 단기간이며 주 1회 실시하여 10주에서 14주 정도에 증
Ⅱ. 본론
1. 합리정서적 상담
합리적·정서적 상담( Rational Emotive Therapy : RET)은 A. Ellis에 의해 창시 발전된 이론으로서 인간은 내면에서의 신념이나 생각 등 인지적인 면들이 정서와 행동에 크게 영향을 미치기 때문에 만약, 내담자의 감정에 강력하게 작용하지 않거나 새로운 행동을 끊임없이 실천하
Beck(1967)의 중심명제는 우울증에 걸린 사람들이 논리적 오류 때문에 우울한 상태에 빠져 있다는 것이다. Beck은 우울증 환자를 치료하면서 이들이 보이는 정서 장애와 연관하여 역기능적 사고가 내재하고 있음을 알았다. 즉 우울해지기 쉬운 사람은 우울 생성적 역기능적 태도라는 독특한 태도나 인지도