[서 론]
일반적으로 스트레스가 쌓이면 나타나는 증상들을 나열해보면 머리가 뜨거워진다. 말이 없어진다. 한숨이 나온다. 가슴이 답답해진다. 얼굴표정이 굳어진다. 자리를 박차고 나가버린다. 얼굴이 울그락불그락해진다. 말을 톡톡 쏘아댄다. 눈이 붉어진다. 소화가 안 된다. 정신집중이 안된다. 머
트레스란??
정의
1. 스트레스란? 우리나라 사람들이 자주 사용하는 외래어 중 1위가 스트레스(stress)였다는 보도가 있었습니다. 이처럼 스트레스라는 말을 입에 달고 사는 것이 현대를 살아가는 대부분의 사람들은 모습일 수 있습니다. 하지만 친숙하게 사용하던 스트레스라는 말을 정의하려 하면 쉽지
1. 직무스트레스
1.1 스트레스란?
심리학에서 스트레스(Stress)는 스트레스 요인에 대항하기 위한 심신의 변화과정을 뜻한다. 이러한 반응이 일어나는 이유는 외부로부터 위협이나 도전을 받을 때 몸을 보호하기 위해서이다. 외부로부터 압력을 받게 되면 긴장, 흥분, 각성 또는 불안과 같은 생리적 반
스트레스를 피해서 살 수는 없으므로, 자신의 역할을 감당해 내기 위해서는 적당히 스트레스 상황을 예방하고 대처하는 방법을 습득하여 환경에 적응해 나가야 한다.
본 보고서에서는 먼저 스트레스의 정의와 증상과 원인에 대해 살펴보고, 현재 내가 경험하는 스트레스와 원인을 파악한 후 대처방
스트레스 개념을 의학에 적용시키면서 일반인들 사이에서 널리 사용되는 용어가 되었다.
스트레스라는 용어가 일상에서 널리 사용되고 많은 연구자들이 다양한 연구를 수행하고 있지만, 스트레스에 대한 정의는 통일되지 않고 다양하게 사용된다. 스트레스는 흔히 다음의 세 가지 방식으로 정의된다.
1. 스트레스의 정의
적응하기 어려운 환경에 처할 때 느끼는 심리적ㆍ신체적 긴장 상태. 장기적으로 지속되면 심장병, 위궤양, 고혈압 따위의 신체적 질환을 일으키기도 하고 불면증, 신경증, 우울증 따위의 심리적 부적응을 나타내기도 한다. ‘긴장’, ‘불안1’, ‘짜증’으로 순화된다고 한다.<
스트레스
I. 스트레스의 정의스트레스의 사전적인 정의는 '적응하기 어려운 환경에 직면할 때 느끼는 심리적, 신체적 긴장상태로써, 이런 상태가장기적으로 지속되면 심장병, 위궤양, 고혈압 등의 신체적 질환을 일으키기도 하고 분열증, 노이로제, 우울증의 심리적 부적응을 나타내기도 하는 것"
1. 스트레스의 정의
심리학에서 스트레스(Stress)는 스트레스 요인에 대항하기 위한 심신의 변화과정을 뜻한다. 스트레스란 용어의 기원은 개체에 가해지는 압력이나 물리적인 힘을 칭하는 물리학적 용어로 교량공사에서 사용되던 개념이다. 이것이 인체에 적용되면서 심리적인 압박감이나 근육의
1. 스트레스의 정의스트레스는 라틴어에서 유래한 말로 인간의 경험이나 행동을 기술하는 일상적 용어였다. 17C의 스트레스는 어려움, 곤란, 역경 또는 고생을 의미하였다.
17세기 후반, 물리ㆍ생리학자인 Robert Hooke는 ‘사람이 건축한 ‘다리’와 같은 구조물이 이것을 파괴할 수 있는 바람, 지
1. 스트레스의 정의스트레스는 경고반응이라 번역되는 의학․생물학 용어이다. 스트레스란 생체에 해로운 자극이 가해지면 뇌의 특정 부위나 뇌하수체전엽에서 분비세포의 활동이 높아지고, 그에 따라 부신피질자극호르몬(ACTH)의 분비가 증가하며, 그 결과 혈액 속의 당질코르티코이드의 농도