[산업심리학] 일에서의 스트레스와 행복감

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레포트 > 경제경영계열
2004.08.26
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[산업심리학] 일에서의 스트레스와 행복감

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소개글

[산업심리학] 일에서의 스트레스와 행복감에 대한 자료입니다.

1. 환경이 정신 건강에 미치는 영향
2. 정신건강의 개념
3. 작업스트레스
4. 일과 가정간의 갈등
5. 맞벌이 가정
6. 실업의 심리적 효과
7. 맺음말

본문내용

제 10 장 일에서의 스트레스와 행복감

이장의 목적은 일에서 개인이 느끼는 행복감을 알아보고 일에서의 스트레스가 이러한 행복감을 어떻게 저해할 수 있는지를 설명하는 것이다. 이 장에서는 개인의 행복을 위해 “사랑과 일” 사이의 균형을 어떻게 유지할 것 인지와 일과 관련된 주제들이 이러한 균형관계를 어떻게 깨뜨릴 수 있는지를 주로 논의할 것이다.

1. 환경이 정신 건강에 미치는 영향
개인이 일에서 느끼는 행복감을 이해하기 위해서 먼저 정신건강에 영향을 미치는 전반적인 환경 요인들을 알아보아야 한다고 주장하고 있다. Warr는 심리적 행복감에 영향을 미치는 요인을 다음과 같은 아홉 가지 결정요인들을 밝혔다.
1) 통제의 기회 : 개인이 처한 환경에서 일어나는 활동과 사건들을 통제할 수 있는 기회를 말한다. 개인이 통제할 수 있는 환경을 만듦으로써 정신건강이 향상된다.
①개인이 자신의 행동을 결정하고 선택한대로 행할 수 있는 기회
②행동의 결과를 예측할 수 있는 가능성
☞결과를 예측할 수 없는 경우 개인이 선택하고 행할 자유는 있지만 통제불가능성을 느끼 며, 결과를 알 수 없으면 어떤 일이 발생할지 개인이 통제할 수 없게 된다.
2) 기술사용의 기회 : 기술의 사용과 개발을 저해하거나 촉진하는 정도를 말한다.
☞너무 일상적이고 단순한 행동을 요구할 경우, 낮은 수준의 수행을 그대로 하도록 요구 함으로써 새로운 기술의 습득을 제한하는 경우 기술사용의 기회가 제한된다.
3) 환경이 부여한 목적 : 환경이 개인에게 목적이나 도전감을 제공하는지 여부를 말한다.
☞환경이 아무런 요구를 하지 않는다면 도전감과 성취감을 느낄 수 없으며, 목표설정이 나 추구를 권장하는 경우 내적으로 동기화 되고 목표달성을 통해 정신건강에 긍정적인 영향을 미치게 된다.
4) 환경의 다양성 : 환경이 개인에게 어떤 목적을 부여해 주며, 어떤 행동을 하도록 요구 하는가를 말한다.
☞개인이 신선함을 느낄 수 있고, 반복적인 활동을 하지 않도록 보다 다양한 환경을 제 공해주면 정신건강에 더 좋다.
5) 환경의 명료성 : 개인이 처한 환경의 명료함 정도를 말한다.
①개인의 행동 결과에 대한 피드백
②역할 명료성과 행동에 대한 규범적 기대, 그리고 기준이 명확하고 환경 내에서 받아들여지는 정도
6) 돈의 가용성 : 돈을 얼마나 사

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