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hwp평상시에 독서법에 관심이 많았다. 책을 덮으면 기억에 많이 안 남게 된다. 다시 책을 펼쳐보면 “이런 내용이 있었어?”라면서 보게 되었다.
고민하다가 유튜브에 독서법을 검색하다가 만나게 되었다.
기억남는 방법은 “환경설정”, “인지부조화를 이용하라”였다. 뒤에 독서파트에서 더 자세히 쓸 내용이지만 큰 맘 먹고 책을 집에서 보았을 때랑 카페나 전철에서 독서를 할 때랑 몰입도가 달랐다. 집에서는 침대도 있고, 게임도 있었다. 방해가 되는 것 투성이었다.
집에서 15분 정도는 몰입할 수 있다. 하지만, 카페나 도서관에서는 1시간도 거뜬히 책을 볼 수 있게 된다. 환경설정만 했을 뿐인데 몰입이 된 것이다. 생각보다 신기했다. 요즘은 더 나아가서 스마트폰도 꺼버린다. 책에 집중하고 싶어서다. 작가가 설명한 환경설정이다.
그러다가 카페에서 이책 저책 읽다보면 냄비가 끊듯이 자연스럽게 몰입이 된다. 인지부조화가 이루어 진 것이다. 사실 하기 싫은 공부도 15분만 하다보면 저절로 몰입이 된다. 뇌는 지루하고, 인내하는 것을 싫어한다고 한다. 그래서 사람들은 시작을 안 하는 것이다. 청소도 공부도 마찬가지다. 그런데, 싫어하는데 계속하면 어떻게 될까?
독후감 입니다^^
▶읽은 횟수 9번입니다
▶주제마다 나누어놔서 편집해도 무방합니다
▶오타 없습니다
