분야
hwp건강 및 체력증진을 위해 행하는 자발적이고 일상적인 체육활동으로서 신체활동을 통해 삶의 질을 향상시키고 행복을 추구하며, 건전한 사회발전에도 크게 기여한다.
2.생활체육의 기능
인간 욕구 충족 /평생교육 /건강유지와 증진 /지역사회 개발 /사회문제 해결 /여가 선용
3.생활체육 지도자의 역할
생활체육 참가자에 대한 안내, 지시, 영향력 행사 등의 역할
4.생활체육지도자의 자질
지도능력 /높은 품격 /전문지식 /책임성 /도덕성
5.생활체육 프로그램 기획 순서
기관의 철학 이해 → 요구조사 → 프로그램 목적 및 목표설정 → 프로그램 계획 →프로그램 실행 → 프로그램 평가
6.생활체육 프로그램 구성 시 고려할 점
구체적인 목표 /참여대상 및 참여자의 능력 /지역적 특성 /현질적인 지도 가능성 /지도자의 확보 /생활체육 시설 등
7.생활체육 지도자가 되려는 목적
본인의 목적을 말할 수 있게끔 미리 준비(면접처럼)
8.보디빌딩의 정의
웨이트 트레이닝과 유산소운동 등을 통해, 단련된 근육미를 경쟁하는 스포츠로서 현재 전 세계적으로 보급되어 있다.
