분야
pptx필요성
&
주의점
목차
영아기
영양관리
유아기
영양관리
영양
공급 시
유의사항
필요성 & 주의점
영유아기의 영양관리가 왜 중요할까?
첫 째, 식품 속에 있는 영양소가 열량을 공급하고 성장을 도모하며,
생식능력을 길러 건강을 유지시켜주기 때문이다.
둘 째, 영양이 결핍되면 연령이 낮을수록 성장과 발육 뿐만 아니라
정신적 성장과 발달에 장애를 주기 때문이다.
셋 째, 영유아기에 식습관이 형성되기 때문이다.
필요성 & 주의점
영양소를 활용하여 양호한 건강상태를 유지하기 위해 주의할 점은?
첫 째, 우리 몸의 알맞은 열량과 영양소의 양을 알고 여기에 맞게
식단을 짜야 한다.
둘 째, 식단이 작성되면 기호에 맞추어 식품을 잘 조리하여 즐거운
마음으로 먹을 수 있어야 한다.
셋 째, 항상 편안한 마음가짐과 긍정적인 태도로 생활해야 한다.
넷 째, 충분한 휴식과 적절한 운동이 뒤따라야 한다.
영아기 영양관리
영아기는 일생 중 발달의 속도가 가장 빠르므로 무엇보다
영양섭취가 중요하다.
0-1세
(6-14개월 이유기)의 영양관리
주요 내용
중기(9-11개월)
전기(6-8개월)
후기(12-14개월)
이유식의 초기와 중기에 해당되는 시기로, 영유아의 건강상태에 따라 양과 종류를 조절하여 이유한다.
이유식의 비중이 차차 증가하는
시기.
이유식의 중기와 후기에 해당되는
시기로, 이유식의 횟수를 3회로
늘리고 모유에서 이유로 이동시킨다.
스스로 먹을 수
있는 기회 제공.
이유식의 완료기에 해당되는 시기로,
성인식사와 유사
하게 3회식에
익숙해지도록 한다.
중간에 가벼운 간식 제공.
