분야
hwp현대사회의 직장인들의 고질병으로 스트레스라 할 수 있다. 복잡한 사회 속에서 바쁜 생활에 과중한 업무와 아침을 자주 거르거나 음주, 흡연 등의 생활 습관으로 비만과 더불어 스트레스의 증가 요인이 되고 있다. 특히 정보화시대에 신체적인 업무보다 정신적인 노동량이 늘어나면서 스트레스가 증가하면서 운동부족, 뇌질환으로 인한 고혈압 등으로 사회적, 경제적 손실로 이어질 수 있다. 세계보건기구에 따르면 비만을 질병으로 분류하고 암을 유발하는 주요 요인을 제시하고 있고 이에 정부는 영양, 식생활, 신체활동 등의 연계된 정책을 통해서 예방과 관리대책이 마련되어야 하는 상황이다. 본론에서는 직장에서의 남녀 비만에 대해 개별적으로 개인을 정하고 선택대상에 대한 인구사회적, 생활양식 특성을 상세히 기술하고 반드시 그린의 precede-proceed 모형을 적용하여 작성하여 한 시간분량의 학습지도계획서를 함께 포함 하도록 한다.
Ⅱ. 본론
1, 직장인 비만 문제 및 비만관리 교육의 필요성
직장인의 비만 유병률이 활동량 저조로 나날이 증가하고 있다. 일부 직장에서는 사무실을 건강한 공간으로 전환해 직원의 생산성을 제고하는 시도가 이뤄지고 있으나 유지가 어려워 매번 제자리걸음에 그치고 있다. 대부분 앉아서 업무처리를 하는 시간이 많고 과도한 직무 스트레스로 음주와 흡연, 운동부족으로 불규칙적인 식습관으로 영양과 관련된 질환이 걸리기 쉽다. 이러한 비만은 수명을 단축시키고, 당뇨병, 고혈압, 동맥경화증 등의 치명적인 문제를 야기 할 수 있으며, 사회적인 건강문제가 되고 있다. 각종 비만 합병증으로 인해서 우리나라 직장인들은 자신의 건강에 대한 관심이 높아지고는 있으나 다양한 분야에서 근무하는 근로자들이 건강관리를 비교적 등하니 하는 사람들이 많다. 이러한 최근 동향을 보면 우리나라에서의 비만관리의 중요성과 필요성이 강조되고 있다.
2. 비만
의학적으로 체지방이 비정상적으로 많은 상태를 말하며, 많은 양의 칼로리를 섭취했지만 이를 소비하지 않아 체내에 지방이란 형태로 저장을 하고 있는 상태입니다. 비만은 크게 원발성 비만과 이차성 비만으로 분류되며, 전체 비만 중 90% 이상이 원발성 비만에 해당하고 비만은 단순히 체중이 키에 비해 많이 나가는 것을 의미하지 않으며, 체내에 필요 이상의 체지방이 과다하게 여 있는 상태를 말한다. 지방세포가 비대하고 증가하면서 체지방의 과도한 상태로 대사 장애를 동반하는 증상을 가지며, 과체중과 다르게 구별되고 있다. 비만은 개인에 따라 원인이 매우 다양하며, 복합적이고 식습관, 유전적 요인, 심리적 요인, 활동 부족 등으로 볼 수 있다. 체중의 변화와 체내 체지방량의 축척에는 여러 가지 요소가 관계되어 있지만, 기본적으로 에너지 섭취와 칼로리 소비간의 불균형에 의해서 초래된다고 볼 수 있다.
3. 보건교육의 정의와 목적
1) 보건교육의 정의
보건 교육은 건강과 교육을 합친 언어로 인간의 건강을 유지하는 방향으로 변화시켜주는 것을 말하며, 개인, 가족, 지역사회의 건강과 관련된 이해, 태도 등에서 긍정적인 영향을 미치는 경험이라 말하며, 종합해서 보건교육은 개인과 집단, 인종 등의 건강에 바람직한 영향을 줄 수 있는 지식을 말한다. 이를 통하여 새로운 태도를 개발하여 기존의 태도를 강화하거나 수정하면서 이를 기초로 새로운 건강행위를 형성, 실천하는 것을 의미한다.
- 김영임, 박영임, 이규영 지음, 보건교육, 한국방송통신대학교출판문화원, 2019.
- 오민정, 직장 내 영양교육 프로그램이 근로자의 신체조성과 혈액성분 및 영양지식에 미치는 영향, 영남대학교 환경보건대학원, 2013.
- 문창주, 유산소운동 트레이닝이 비만 중년 여성의 신체구성, 혈중지질 및 심혈관 기능에 미치는 영향, 송원대학교 휴먼산업대학원, 2019.
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