분야
hwp: 휴농기 농촌 노인의 우울증 예방을 위한 여가프로그램 - “shall we dance?”
2. 실시배경 및 필요성
3. 목 적
: 활동적인 여가활동을 통해 인생의 활력과 건강을 유지하여 우울증을 예방한다.
4. 목 표
5. 프로그램 개요
6. 대상
7. 예산
◔ 집단지도 세부계획서
: 휴농기 농촌 노인의 우울증 예방을 위한 여가프로그램 - “shall we dance?”
2. 실시배경 및 필요성
: 산업화·도시화가 진행되면서 어느새 농촌에는 노인들만이 남아 농사를 지으며 살고 있다. 가족구조의 변화로 핵가족이 보편화 되면서 노인 부부 또는 독거노인으로만 이루어진 세대가 증가하였고 서로간의 왕래도 적어 외로움을 겪고 있다. 이러한 농촌에서는 휴농기가 되면 많은 어르신들이 노인정이나 마을회관에 모여 앉아 화투나 술로 시간을 보내게 되는 것이 대부분이다. 이러한 제한된 여가생활로 인해 자연스레 운동량이 적어지게 되어 건강에 해가 되고, 습관적인 음주로 인한 알코올 중독의 위험도 있다. 특히 무료한 시간을 보내는 휴농기에는 그만큼 우울증에 걸릴 위험도 높아질 수 있다.
우리사회는 이미 고령화 사회로 접어들었고 노인인구가 차지하는 비율도 매우 빠른 속도로 증가하고 있어 노인의 삶의 질 문제는 우리사회가 관심을 가져야 할 중요한 과제로 떠오르게 되었다. 또한 산업화 ․ 도시화에 따른 경제구조와 가족구조 및 가치관의 변화와 맞물려 노인의 지위와 역할은 많은 변화를 겪고 있으며 이러한 변화는 노인들의 정신건강에 부정적인 영향을 미치고 있다. 흔히 보이는 노인성 정신질환에는 여러 가지가 있으나, 만정 뇌증후군인 치매와 우울증이 가장 흔한 정신장애로 알려져 있고, 많은 연구들에서 우울증을 경험하는 노인의 비율이 적게는 15%에서 많게는 65.6%까지 보고 된 바 있다. 노인들은 그들이 처한 특수한 상황으로 인해 다른 연령 군에 비해 우울증을 경험할 가능성이 크기 때문에 노인의 삶의 질을 위협하는 중요한 요인으로 여겨지고 있다. 또 노인의 경우 여러 질병이 우울증을 유발하기도 하지만, 반대로 우울증이 여러 질병의 원인이 되기도 한다. 최근 미국 미시간 대학이 70세 이상 미국인 6천명을 대상으로 연구한 결과, 우울증이 있는 노인은 2년 안에 당뇨, 중풍, 관절염, 심장병 등의 질병에 걸릴 위험이 34%이며, 이는 흡연의 위험성과 같은 수치를 나타낸다고 한다. 문제는 가족이나 의사들이 느끼기 어려울 정도로 가벼운 노인 우울증도 질병발생 가능성을 높일 뿐만 아니라, 적절한 치료를 받지 못하면 자살에 이를 가능성도 있어 우울증에 대한 진단과 치료는 대단히 중요하다.
따라서 이러한 문제들을 파악하여 무료하고 외로운 휴농기에 젊은이들과 함께하는 프로그램에 참여해서 활동적인 움직임을 통해 보다 나은 여가 생활을 체험하게 함으로써 인생의 활력과 건강을 유지할 수 있도록 하고자 한다.
