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소개글
[가족 프로그램 개발] 소아비만 가족을 위한 프로그램에 대한 자료입니다.
목차
〔서론〕
비만의정의
소아비만의 현황
소아비만의 원인
소아비만의 임상양상(신체적특징)
소아비만 프로그램의 필요성
〔프로그램〕
목적
목표
프로그램 계획
프로그램 활동 계획표
프로그램 활동 (1회기~8회기)
〔평가 및 출처〕
본문내용
§ 비만아는 가정에서도 과보호하는 경향이 강해 자발성·적극성이 부족하게 되고 내향적 성격을 가진 경우가 많으며 또한 신체적 열등감, 정서적 불안정으로 인해 학업에 열중하지 못해 성적이 부진해지기도 합니다
§ 비만은 반드시 낮은 자존감을 수반하지는 않지만 부모나 교사, 친구들이 그들의 체중에 과도한 관심을 보인다면 아동 스스로가 부적절함을 느끼고 낮은 자존감을 갖게 되며 그들의 눈을 의식하여 자신의 체중에 신경을 쓰게 됩니다. 6∼9세의 아동들은 비만을 "게으르고 무기력하다"라고 여기며 7세 이전에도 벌써 사회의 매력의 관점(날씬함)을 인지한다고 합니다. 이로 인한 체중과 외모의 지속적인 관심은 거식증이나 폭식증과 같은 식이장애로까지 연결될 수 있습니다.
이상의 문제로 어린이들에게 해결책으로 과식을 하도록 하여 비만의 문제를 가중시키기도 합니다. 따라서 소아비만은 조기발견, 조기치료, 그리고 예방대책의 수립이 무엇보다 중요합니다.
소아비만의 치료
소아비만의 치료목적은 체중감소 뿐만 아니라 적절한 식품 섭취방법과 운동을 습관화시키는 행동수정을 통하여 바람직한 체중을 평생동안 유지하는 것입니다. 소아비만은 단순성 비만이 대부분이므로 식사요법과 함께 운동요법, 행동요법의 다각적이고 장기적인 치료가 가장 효과적인 체중조절방법입니다.
♣ 식사요법
식사요법시 가장 문제가 되는 것 중의 하나가 체중조절을 위한 적절한 식사량과 열량의 결정입니다. 소아비만은 성인비만과는 달라서 성장이 빠른 아동의 경우 심한 열량제한(하루1200kcal이하)을 할 경우 단백질, 무기질, 비타민 등 필수적 영양소가 부족해져 성장과 발육을 저해할 수 있기 때문입니다.
표준체중의 130%이하의 경도 비만의 경우 현 체중만 유지하더라도 매년 약 5cm의 키가 성장하기 때문에 비만이 치료될 수 있습니다. 하지만 중등도 혹은 고도 비만아의 경우에는 경도비만까지의 체중을 목표로 식사량을 감량하도록 해야 합니다.
참고문헌
․네이버 [지식 in]
․다음지식, 카페글 참고
․싸이월드 클럽 참고
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․이동환 : 소아비만증의 증상과 진단 대한 비만 학회지 1992
․서울시 학교 보건원
․최광해 : 대구시의사회
․박진경 : 학령기 아동의 올바른 영양관리 서울시 교육청 교육자료 2001
․박진경, 안동석, 이동환 : 비만아의 영양 섭취실태와 혈청 무기질 함량에 관한 연구 대한 비만 학회지 10:158~164․2001