인지행동치료 레포트
분야
hwp2) 반사적 학습(Respondent Learning)
3) 모델링(Modeling)
4) 인간과 환경간의 호혜적 상호작용(상호성)
5) 인지적 개념(Cognitive Concept)
6) 자기 효력(Self-effecacy)
7) 자기 규제(Self-regulation)
8) 각본(Script)
■ 인지행동치료의 적용 예
인지행동치료는 조건화 이론에 근거한 행동수정과 인지적 접근을 하는 인지치료를 통합한 이론통합모델로서 인간의 행동과 그에 따른 인지적 변화를 강조한다. 인지·행동적 치료는 행동의 변화가 인지 변화를 가져올 수 있고, 인지 변화는 행동의 변화를 가져올 수 있다는 원리를 이용한다.
치료의 기본 가정은 심리적 장애를 일으키는 것은 경험 그 자체가 아니라 그 경험에 대한 개인의 해석이라는 것이다. 치료는 비합리적인 사고를 바꾸기 위한 일련의 설득과 논쟁을 포함하며, 주요한 생활사건에 대한 잘못된 시각과 해석을 수정하기 위해 구체적인 행동과제를 부여하는 것으로 구성된다
인지행동치료는 발달과정에서 주변 환경과의 상호작용으로부터 형성된 왜곡되고 부정적인 생각, 잘못된 행동 습관을 교정하는 과정이다. 아동이 드러내는 생각·감정·행동은 타고난 기질도 반영되지만, 이 안에는 부모나 주변 사람들의 감정반응양식, 생각이나 가치관, 행동패턴들도 숨어있으며, 아동에게 습관처럼 익숙한 형태로 나타난다. 이 중 일부는 특별한 노력을 기울이지 않고 거의 자동적으로 그 행동이 나타남으로써 적응력을 높일 수 있는 반면, 일부는 원활하고 건강한 적응을 방해하는 경우가 있다.
