[동상][동상 정의][동상 증상][동상과 저체온증][동상 치료][저체온증][감기][겨울]동상의 정의, 동상의 증상, 동상과 저체온증, 동상의 치료 분석(동상, 동상 정의, 동상 증상, 동상과 저체온증, 동상 치료)
![[동상][동상 정의][동상 증상][동상과 저체온증][동상 치료][저체온증][감기][겨울]동상의 정의, 동상의 증상, 동상과 저체온증, 동상의 치료 분석(동상, 동상 정의, 동상 증상, 동상과 저체온증, 동상 치료)-1](http://images.happyhaksul.com/thumb/634/633199-0001.gif)
![[동상][동상 정의][동상 증상][동상과 저체온증][동상 치료][저체온증][감기][겨울]동상의 정의, 동상의 증상, 동상과 저체온증, 동상의 치료 분석(동상, 동상 정의, 동상 증상, 동상과 저체온증, 동상 치료)-2](http://images.happyhaksul.com/thumb/634/633199-0002.gif)
![[동상][동상 정의][동상 증상][동상과 저체온증][동상 치료][저체온증][감기][겨울]동상의 정의, 동상의 증상, 동상과 저체온증, 동상의 치료 분석(동상, 동상 정의, 동상 증상, 동상과 저체온증, 동상 치료)-3](http://images.happyhaksul.com/thumb/634/633199-0003.gif)
![[동상][동상 정의][동상 증상][동상과 저체온증][동상 치료][저체온증][감기][겨울]동상의 정의, 동상의 증상, 동상과 저체온증, 동상의 치료 분석(동상, 동상 정의, 동상 증상, 동상과 저체온증, 동상 치료)-4](http://images.happyhaksul.com/thumb/634/633199-0004.gif)
분야
hwpⅡ. 동상의 정의
Ⅲ. 동상의 증상
Ⅳ. 동상과 저체온증
1. 원인
1) 돌발적인 저체온증
2) 신체가 차가운 물에 들어가 있는 경우
3) 집안에서 발생하는 저체온증
2. 증세
1) 경증의 저체온
2) 중증의 저체온
Ⅴ. 동상의 치료
참고문헌
찬 겨울 날씨는 몸을 움츠리게 하고 혈압을 올린다. 그래서 고혈압, 심장병 등 성인병 환자나 노인과 어린이, 허약한 사람들에게 괴로운 계절이다. 왕성했던 활동성이 줄어들면서 체력관리가 소홀해지고 식욕도 떨어지기가 쉽다.
기온이 내려가면서 감기에 걸리기도 쉬운데 잠잘 때는 특히 체온이 내려가고 혈관이 확장되어 체온조절이 둔해지므로 더욱 주의해야 한다. 겨울철에는 무엇보다도 알맞은 운동과 더불어 골고루 영양분을 섭취하기 위한 노력이 필요하다. 기나긴 겨울을 보내려면 신선한 채소의 공급으로 비타민과 무기질 등을 공급해 주는 것이 필수적이다.
그러므로 되도록 지방분이 많고 뜨거운 음식을 섭취하도록 한다. 싱싱한 생선과 해조류는 요오드를 비롯한 무기질, 비타민의 좋은 공급원이 된다. 과일차로 감기를 예방한다. 귤이 흔히 나오므로 주스, 젤리, 차를 만들어 겨울동안의 비타민C 섭취에 이용한다. 비타민 C는 호흡기의 상피조직을 건강하게 해주므로 감기예방에 좋다. 건강한 심신을 위해서는 골고루 영양을 섭취하며, 절도 있는 생활을 유지해 나가는 것이 가장 바람직한 방법이다.
서경필 - 동상에 대하여, 대한의사협회, 1972
예당학술국 - 기본간호학, 예당북스, 2012
장진요 - 화상 및 동상의 응급치료, 대한결핵협회, 1969
장익설 - 동상의 진단과 치료, 대한의사협회, 1963
정면숙, 강윤숙 외 3명 - 간호학개론, 현문사, 2012
