분야
pptx2. 몰입의 모델
3. 몰입경험을 위한 9가지 단계
4. 운동 몰입의 긍정적 사례
5. 운동 몰입의 부정적 사례
6. 결론
몰입(flow)은 Csikszentmihalyi가 1975년 그의 논문에서
처음 제안한 개념이다. 그는 인간의 삶에 있어 최고의 감정,
최상의 즐거움, 행복한 심리상태를 몰입의 경험이라고 보았다.
☞ 자신이 좋아하는 일에 몰두할 때 그 느낌이
마치 어떤 ‘흐름’에 자연스럽게 빠져드는 것.
☞ 흥미와 즐거움을 일으키는 도전적인 활동에
완전히 몰입된 최적심리상태
☞ 몰입의 특성은 외적인 목표를 달성하고자 하는 욕구가 아
니라 활동자체에 의미가 있다는 것이다.
