인지행동치료 레포트

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레포트 > 사회계열
2017.11.16
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소개글

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인지행동치료

I. 기본가정 및 치료목표

II. 인지적 접근법
1. 엘리스의 합리적 정서이론
2. 벡의 인지치료

III. 행동적 접근법
1. 노출법
2. 오퍼런트 조건화
1) 행동증가치료 : 강화
2) 행동감소치료 : 처벌, 소거

* 참고문헌

본문내용

인지행동치료

I. 기본 가정 및 치료 목표

인지행동치료에서는 인지, 정서, 행동은 서로 별개가 아니라, 전체적으로 통합된 기능으로 가정한다. 따라서 우리가 어떤 감정 상태에 있을 때 생각도 같이 떠오르며, 동시에 행동도 취하고 있다. 심리적인 부적응을 가진 사람은 자기 파괴적으로 생각하고, 느끼고 행동한다. 인지치료는 인지, 즉 생각의 변화를 통한 치료 방법이다. 그리고 행동치료는 주로 행동의 변화를 강조한다. 현재 이 두 가지 방법은 각각의 장점을 극대화시키기 위해 인지행동치료로 통합되었다. 인지행동치료는 개인의 왜곡된 사고방식이 부적응적 행동이나 감정을 유지하는 핵심 요인임을 확인하고 이를 수정하는 것을 치료 목표로 삼는다. 예를 들어, 사람들은 특정한 생각(예, '나는 앞으로도 실패할 거야.')을 하기 때문에 특정한 감정(예, 무력감)과 행동(예, 위촉된 행동)을 취하게 된다. 이러한 관점에서 부적응을 겪는 사람들을 변화시키기 위한 좋은 방법은 그 사람의 생각을 변화시키는 것이다.

참고문헌

교육심리학 : 학습심리학 / 이웅 저 / 한국교육기획 / 2009
발달심리학 / 곽금주 저 / 학지사 / 2016
심리학개론 / 이명랑 저 / 더배움 / 2017
아들러 인생방법 심리학/알프레드 아들러 저, 한성자 역/동서문화사/2017
상담심리학 / 이수연 저 / 양성원 / 2017
성격심리학 / 권석만 저 / 학지사 / 2017
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003

하고 싶은 말

자료들을 뒤적거리며 알짜배기로 간추려 작성한 레포트입니다.

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