스포츠 테이핑요법
분야
hwp테이핑은 부상의 예방, 부상 부위의 재발 방지, 재활 치료 또는 훈련 시 고정, 응급 처치 등을 위한 목적으로 사용된다. 상처를 입지 않았지만 부상당할 것으로 예측되는 부위에 미리 테이핑을 함으로써 부상을 미연에 예방하는 것을 목적으로 하고, 부상당한 부위의 근육은 유연성이나 안정감이 저하되어 있기 때문에 부상당하기 이전보다도 부상이 재발되기 쉬우므로 테이핑을 하게 되면 재발이 방지된다. 재활 치료 또는 선수의 훈련 시에 부상 부위가 정상적인 자세를 유지한 상태에서 치료와 훈련이 이루어지게 함으로써 치료에 도움을 주는 목적이 있으며, 또한 부상을 입은 당시에 의료기관으로 후송하는 동안 부상 부위를 고정하고 압박시키기 위한 응급처치의 목적으로도 사용된다.
테이핑은 관절 가동범위를 제한하고, 관절의 고정, 근육의 압박, 인대와 건을 보강해주는 효과를 낸다.
[네이버 지식백과] 테이핑 요법 [sports taping] (서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원)
스포츠 테이핑 효과
스포츠테이핑 시술방법
1. 시술 전에 테이핑을 하는 피부의 땀과 오염 물질 등을 깨끗하게 씻어내고 건조시킨다.
2. 테이핑을 하는 부위에 찰과상 등이 있을 경우에는 직접적으로 테이프가 닫지 않도록
거즈 등을 덮어서 환부를 보호해 준 다음 테이핑을 실시한다.
3. 체모 위에 테이핑을 하게 되면 테이프가 비뚤어지고, 테이프를 제거할 때 통증이 있고
