기능의 차이 때문으로 많이 연구보고 되고 있으며, 유년기에 생성된 과잉 세포는 거의 제거되지 않으므로 일단 증가된 체지방을 감소시키는 일이 쉽지 많은 않습니다. 그래서 소아기 비만에 더욱 관심을 갖는 이유가 되기도 하겠지요.
2) 비만의 원인
- 일반적으로 비만은 시상하부 조절중추의 장해
운동은 예방과 재료 및 재활의 최신의학으로서 그 역할과 중요성이 부각되고 있다. 불과 몇 해 전만 해도 “운동처방” ‘퍼스널트레이닝’ 이라는 단어는 어떤 특정 연구기관의 연구 내지 고액지불을 하며 운동을 배우는 고급 운동이라는 인식이 함께 했던 기억이 된다. 하지만 오늘날 운동처방에 대
방법이 등장하였다. 다이어트가 세인의 관심사가 된 것은 언제부터일까? 미국에서 다이어트가 본격적으로 시작된 것은 1960년대부터이다. 50년대에는 마를린 먼로와 같은 풍만한 몸매가 대표적인 미의 기준이 되었지만 60년대 히피운동의 자유스러움을 거쳐 70년대 경제부흥기로 들어서면서 ꡐ날씬
운동 과학적 토대위에서 체계적으로 이루어져야 하는 전문 활동이다. 운동이 건강증진에 도움이 된다는 것은 누구나 잘 아는 사실이지만, 운동을 어떻게 하는 것이 가장 좋은 방법인지는 잘 모르는 경우가 많다. 그래서 적절한 운동방법을 모르는 상태에서 맹목적으로 운동하다가 오히려 건강을 해치
운동을 잘 한다" 혹은 "몸이 튼튼하다"라는 말로 표현된다. 그러나 이렇게 외부로 나타난 운동기능은 체내 기관의 기능과 이러한 기능이 발휘될 수 있도록 하는 조절능력을 포함한 종합적인 능력이 나타난 것으로 다음과 같이 분류된다.
가. 심폐지구력
장시간의 지속적인 운동에 적응하는 신체의
심폐순환기능의 향상, 적정체중유지, 혈중 콜레스테롤 감소, 혈당의 감소, 골밀도증가 및 스트레스해소 등 건강을 증진시키는 역할을 하는데 이러한 운동의 긍정적인 효과는 많은 사람들에게 사회체육활동에 참여하게 하고 있다.. 운동처방(Exercise Prescription)이란 우수선수들의 경기력향상을 위한 운동
운동의 발전
독일의 Schreber는 정적인 처치에서 벗어나 도구 또는 맨손의 동적인 운동을 이용해서 의료효과를 높이는 방법을 연구하여 특히 이 방법을 척추만곡에 작용하였다. 그는 스웨덴 체조가 독일에 소개되기 이전부터 독자적인 독일식 의료체조라고도 말할 수 있는 의료체조를 개발하여 ‘운동
2) 장애인 복지관운영진의 과제
장애인 복지관은 법률적인 차원이나 서비스 담당 제도간의 구분 차원에서 볼 때 지역사회에서 장애인 서비스를 제공하는 기관이라고 보는 것이 타당하다 이러한 견해를 따를 때 현재 장애인 복지관에서 이루어지고 있는 의료활동은 병원으로, 교육활동은 학교로 넘
발달시켜 주어 가능한 한 정상에 가까운 생활을 할 수 있게 하고, 운동선수의 경우 부상 및 상해를 당했을 때 빠른 시일 내에 복귀하는 것을 목적으로 실시한다. 또한 부상자를 안전하게 체력 향상시키는 트레이닝은 건강한 사람의 입장에서는 지극히 안전하고 강도가 낮은 트레이닝 방법이 된다.