1. 바이오피드백
1) 바이오피드백의 정의
바이오피드백이란 신경생리학적 장치들을 이용한 심신수련 치료법으로 혈압, 뇌파, 근전도, 피부저항, 체온과 같은 몸의 생리적 신호를 시청각적 신호로 바꾸어 환자에게 알려주는 과정을 말한다. 즉, 몸을 통해서만 느낄 수 있었던 자율신경계의 기능을 보
1. 바이오피드백
1) 바이오피드백의 정의
바이오피드백이란 신경생리학적 장치들을 이용한 심신수련 치료법으로 혈압, 뇌파, 근전도, 피부저항, 체온과 같은 몸의 생리적 신호를 시청각적 신호로 바꾸어 환자에게 알려주는 과정을 말한다. 즉, 몸을 통해서만 느낄 수 있었던 자율신경계의 기능을 보
1. 불교란?
불교란 부처를 섬기는 종교이다. 부처람 ‘깬 사람’, ‘각성하는 사람’, ‘스승’이라는 뜻이다. 그렇기에 부처는 결코 신이 아니다. 이것이 불교와 다른 종교의 차이점이라고 할 수 있다. 불교는 힌두교의 나라인 인도에서 태어난 종교이다. 그래서 불교는 힌두교의 영향을 받았다라고 할
1. 안반수의 (anapanasati)
- 호흡에 정신을 집중하는 방법을 통해
정신적 안정과 깨달음을 얻는 수행법
안반(숨이 들어오고 나가는 것) +
수의 (마음을 집중하여 흐트러지지 않게 하는 것)
2. 사마타( Samatha)
한 가지 대상에만 마음을 집중함으로써 마음의 안정과 고요를 얻는 수행법
마음이
<메가스포츠>
국내사례2
F1 코리아 그랑프리
대회개요
기간: 2011년 10월 14일(금) ~ 16일(일) 3일간
장소: 코리아 인터내셔널 서킷 (전라남도 영암군 삼호읍 삼포리)
주최: FIA (Federation International de 1'Automobile)
주관: 포뮬러원국제자동차경주대회 조직위원회
참가팀: 총 12개 팀
후원: Worldwide Sponsor (5개
∙ 신라 & 통일신라의 불교
→ 고구려에서 인도승 묵호자가 신라의 모례에게 불법을 전함.
→ 대승불교를 펼치는 반면, 세속오계를 지표로 세워 호국불교의 토대.
→ 화랑제도는 혹구불교의 근간.
→ 당나라와 인도의 유학으로 선진문물 수입.
→ 5교9산의 확립 (5교9산은 신라불교의 사상 근원/신
2-2. 특색
상좌부 불교의 전통을 가장 잘 계승하고 있는 스리랑카는 인구 1천 500만 명 가운데 67.4%가 불교도이다. 이에 비해 힌두교는 17.6%, 기독교 7.8%, 회교도 7.1%, 기타 0.1%이다. 이 가운데 불교도는 대부분이 싱할라인이며, 힌두교는 남인도의 타밀계 인종에 한정되어 있다. 헌법에서는 ‘세속국가’
2-(4) 삶의 목표와 방식
*삶의 목표 -윤회의 극복
불교의 목표는 깨달음을 통해 생사윤회를 벗어나는 완전한 해탈을 목표로 한다. 윤회를 벗어난다는 것은 이생에 죽고 난 뒤 다음 세상에 어디에도 태어나지 않는 것이다. 이것은 열반(깨달음)의 세계에 드는 것 이다. 쉽게 말하자면, 불교의 목표는 이생