몸짱이라고 하는 소위 체력이 좋은 사람들이 사회의 한 트렌드로 자리매김 하였다. 텔레비전을 통해 보는 연예인뿐만 아니라 일반인들도 일과 후 각종 운동 및 웨이트 트레이닝을 통하여 자신의 몸을 가꾸고 있다. 운동을 통해 얻을 수 있는 효과 중 가장 신체적으로 큰 효과는 바로 근력 및 근육 크기
20~40세 사이에서 약 80%차지, 남자에게서 여자보다 2.5배정도 발생률 높음
1. 원인
- 교통사고, 산재사고, 스포츠사고, 추락, 총기사고 등 척추골절로 이한 외상성 척수 손상과 혈관기형, 척추의 아탈구, 척수종양, 척수감염, 척추관절질환 등으로 인한 비외상성 척수손상으로 나눌 수 있음
2. 척수손상의
마사지는 치료 예술이다. 이것은 말없이 의사소통을 할 수 있는 독특한 방법이다. 다른 사람을 만지는 것을 통해, 우리는 우리가 관심을 갖고 있고, 그 사람과 같은 감정을 갖으며, 우리의 에너지를 그와 나누길 원한다는 사실을 전달 할 수도 있다. 1972년 Dolores Krieger박사는 헤모글로빈이 `치료적 접촉`
2008년 1월 4일에서 1월 25일 사이에 이루어졌으며, 실험군의 견관절에 탄력밴드를 이용한 PNF 스트레칭을 실시하였다. 스트레칭 운동은 그룹을 지어서 실시하였고, 1회 실시에 다음 동작을 4번씩 반복하였다.
본 연구에서 사용된 운동 강도는 다음과 같은 절차로 설정하였다. 밴드는 Thera-Band를 사용하였
2001)은 초기 물리치료로 맛사지와 간단한 운동치료를 하였고 키네지오 테이프를 붙여 신장과 수축 운동을 부가하였다. 그 후 견관절 ROM과 유연성이 많이 증가하였다고 하였다.⁷⁾
구성완 외 2명(2004)은 견관절의 굴곡, 신전, 외전, 내전, 내회전, 외회전의 PNF 패턴 적용 후 관절가동범위와 주관적