운동할 수있도록 조절해준다.
2.근력강화운동
상체의 어깨주위의 근육과 하체의 골반주위의 근육강화에 초점을두고 운동을 실시하였다. 한 세트당 10회씩 3세트를 실시한고.세트간 10초의 휴식시간을 주었다. 운동 강도는 통증이 없어야 하고 어렵다는 느낌이 드는 정도로 정하였다.
Ⅰ. 성인병과 건강관리
성인병이라고 하면 일반적으로 고혈압, 당뇨병, 신장질환, 간질환, 빈혈, 동맥경화증, 암, 심장병 등을 일컫는다. 성인병은 이환기간이 길 뿐만 아니라 피료와 예방에 있어서 완전성이 없고 병으로 확대될 확률이 높기 때문에 문제가 되고 있다. 성인병의 발생 요인들을 살펴보
왜곡된 현실에서 비정상적인 방법으로라도 삶을 모색해 보려는 민중들의 생존 본능이 얼마나 강한지를 회화적이고 낙관적인 방식으로 제시한다.
둘째, 김유정의 소설 속 작중인물들은 궁핍 때문에 왜곡되고 비정상적인 삶을 살지만, 삶 자체에 절망하기보다는 강한 생명력을 드러낸다. 비극과 해학
< 데미안 >
이 책의 작가는 알을 갓 깨고 나온 불완전한 인간이 주변 환경과 사람과 관계를 맺음에 따라 자기 정체성을 확립해가는 주인공 싱클레어의 모습을 보여주는 것으로 인간이라는 존재는 선과 악 두 속성을 모두 가지고 있고, 작가가 추구하는 인간의 모습은 선과 악 두 속성을 조화롭게 통일
신체적으로 키와 몸무게의 신체적인 급성장과 성기 그 자체가 성인의 크기와 모양으로 변하게 되며, 이와 동시에 성적인 충동이 고조되기 시작한다. 남자에 있어서 음경의 크기가 커지고 성기 주위에 털이 나며, 변성이 되고, 정액생산이 증가되어 자기도 모르게 수면 중 이것이 배출되는 몽정현상을