행복한 것이다.
내가 만족스러운 느낌을 받는 것이 행복한 것이다.)
2. 행복을 위한조건과 노력
행복을 위해 -> 만족을 위해
생각을 정리해보고 자료를 찾다가 ‘KBS스페셜 행복해지는 법 2부 - 행복의 비밀코드 가진것, 원하는 것‘ 의 내용의 캡쳐를 찾았는데 내용이 나의 생
행복한 것이다.
내가 만족스러운 느낌을 받는 것이 행복한 것이다.)
2. 행복을 위한조건과 노력
행복을 위해 -> 만족을 위해
생각을 정리해보고 자료를 찾다가 ‘KBS스페셜 행복해지는 법 2부 - 행복의 비밀코드 가진것, 원하는 것‘ 의 내용의 캡쳐를 찾았는데 내용이 나의 생
행복한 것이다.
내가 만족스러운 느낌을 받는 것이 행복한 것이다.)
2. 행복을 위한조건과 노력
행복을 위해 -> 만족을 위해
생각을 정리해보고 자료를 찾다가 ‘KBS스페셜 행복해지는 법 2부 - 행복의 비밀코드 가진것, 원하는 것‘ 의 내용의 캡쳐를 찾았는데 내용이 나의 생
우리는 행복을 찾기 위해 늘 앞으로 나아간다고 생각하기 마련이다. 그 말은 즉 살아가고 있는 현재가 불행하다고 여기는 것과 마찬가지라고 생각한다. 현재에 내가 불행하기에 행복을 계속해서 갈망하는 것이다. 책이 말하는 것처럼 현재에 내가 행복하길 원한다면 당장이라도 행복할 수 있다. 이제는
정신운동의 발달, 인격의 발달 등 신체활동을 주체적으로 하는 요가는 이러한 심신의 안녕과 행복을 추구하는 움직임으로써 내적 경험을 강조하는 것이다.
요가의 수행법에는 여러 가지가 있으나 크게 정신적인 측면을 강조하는 라자요가와 육체적 생리적 측면을 강조하는 하타요가로 구분되고 있