무용과 예술무용의 차이점
예술무용은 미의 조성을 목적으로 하며 사상과 감정을 몸으로 표현한다. 한국무용, 현대무용, 발레가 대표적인 예술무용의 형태라 볼 수 있다. 반면에 생활 무용은 사교나 오락 추구를 목적으로 하며, 재즈댄스, 댄스스포츠, 요가, 에어로빅, 아쿠아로빅 라틴댄스, 힙합댄
Ⅰ. 에어로빅 운동의 개념
1. 어원적 의미
에어로빅(Aerobic)이란 생명을 유지시켜 주는 신체활동에 필요한 산소와 관련된 용어로서■살아있는 공기를 마시며(Living in air)" 산소를 이용하여 (Utilizing oxygen)" 산소와 함께(With oxygen)"란 뜻의 용어에서 출발하였다(Kenneth Cooper 1982). 즉, 에어로빅 운동은 산
로빅은 우리 전통 무예인 태권도의 기본 동작과 에어로빅 동작을 바탕으로 접목한 운동으로서 그 기본은 태권도와 일맥 상통한다. 태권로빅은 변화하는 사회에 발맞추어 현대인의 기호에 맞게 변형된 스포츠로서 이에 대한 내용이 알려지기 시작한 시점은 불과 몇 년 되지 않지만 자신의 신체를 보호
에어로빅의 요령〉으로 대중화되었다. 쿠퍼의 방식은 상이한 연령집단에 맞는 다양한 에어로빅 운동의 효용성을 등급화하는 점수표를 사용하는 것이다. 에어로빅을 하는 사람들은 운동의 양과 질을 높여감에 따라 이 점수표를 통해서 자신들의 개선된 상태를 측정할 수 있다. 바쁘다는 이유로 스포츠