◈ 유아체육 ◈
1. 활발한 신체의 움직임을 수반하는 놀이를 통하여 무한한 잠재력을 신장시켜 개인적으로 행복하게 하고 나아가 그들의 역량을 국가발전의 자원이되도록 건강한 신체와 건전한 정신을 기르는 것이다.(문화체육부,1995)
2. 유아들이 활발한 신체의 움직임을 수반하는 놀이를 여러
발레 닥시옹 Ballet d`Action`이라고 부른다. 이 이론은 한동안 사람들의 반대에 부딪혔으나 1760년 노베르가 `무용과 발레에 대한 편지`에서 공식적으로 문건화시킴으로써 인정받아 이때부터 비로소 발레가 독립된 예술로 발전하기 시작한다. 한편 18세기말에는 낭만주의 운동이 일어났는데 이는 그동안 프
러시아는 풍부한 천연자원과 우수한 인력 등 경제대국으로 성장할 잠재력을 가지고 있지만, 아직은 시장경제 체제로 이행 과정에서 나타난 많은 문제들을 극복해 나가는 과도기적인 단계에 있다. 최근 들어 경제적 혼란이 어느 정도 진정되어 가는 양상을 보이면서 1997년 최초로 플러스 성장을 기록했
1. 서론
유연성은 관절의 전체 동작 범위에 걸쳐 자유스럽게 관절을 움직이는 능력을 말한다. 즉, “관절의 운동 가동 범위” 또는 “관절가동역(range of motion:ROM)”의 크기이다. 우리는 막연히 유연성이라고 하면 발레나 무용, 리듬체조와 같은 운동을 하는 사람들을 떠올리곤 한다. 그렇다면 유연성이
운동과 비교하여 중요한 특징 중의 하나는 몸과 마음을 하나로 인식하여 상호 유기적으로 단련하는데 운동 철학이 있다(Shand, 2004).
필라테스(pilates)는 근육이 거대해 지지 않으면서도 스트레칭과 강화를 동시에 일으키는 500개 이상의 운동으로 잘 조절된 명확한 동작들로 구성 되어 있으며 요가, 발레,