인지행동적 접근들 중, 여기서는 앨리스의 합리정서행동치료(REBT), 벡의인지치료(CT), 마이켄바움의 인지행동치료(CBT)를 다룬다.
1.1 합리정서행동치료의 발달
일반적으로 REBT가 오늘날의 인지행동적 접근의 모체로 인정받고 있기는 하지만, 그 전에도 이러한 것 존재인지, 정서, 행동 사이에 상호관
치료의 무조건적인 긍정적 관심과 아주 비슷한 개념이다. 그러나 REBT에서는 너무 많은 온정이나 이해는 상담자의 인정을 얻기 위한 의존심을 길러주게 되어 역효과를 낼 수도 있다고 생각한다. 그래서 개인적인 온정을 주지 않고, 상담을 진행한다.
★ 심리상담치료기법
1. 인지적 기법 : 내담
상담/치료자가 되었고, 합리적 행동치료는 내담자의 철학과 행동 양식을 재구성하는 도구를 제공하고자 하는 일반적 심리상담/치료학파가 되었다.
2. 중요개념
2.1 인간관
합리적 행동치료는 인간이 합리적이고 올바른 사고와 비합리적이고 올바르지 못한 사고를 할 수 있는 가능성을 모두 가지고
1. 서론
합리정서행동치료(REBT)는 정신분석적, 인간중심적, 형태주의 접근과는 판이하게 다르며 사고, 판단, 결정, 분석, 행동을 강조한다는 점에서 인지치료와 행동치료에 공통점이 더 많다. 이 접근은 인지, 정서, 행동이 서로 영향을 주고, 상호 인과 관계를 가진다는 가정을 기초로 한다. REBT는 이
상담/치료과정을 통해서, 내담자들은 과거에 획득되어진 것을 자기 구조화하였고 이제는 스스로 주입하고 유지시키고 있는 비합리적 신념들을 규명하고 논박하기 위한 도구를 찾는 기술을 배운다. 그들은 비효과적인 사고방식들을 효과적이고 합리적인 인지로 대치하게 되고, 그 결과 자신이 처한 상