1. 심리기술훈련이란?
최근 심리기술훈련의 효과에 대한 긍정적인 결과를 보고하는 연구들이 늘고 있다. 제도적으로 구비된 틀(각종 규정과 대회 진행 등)속에서 경쟁을 전제로 하는 스포츠 상황에서 나타나는 인간의 마음과 행동의 변화를 다루는 스포츠심리학은 크게 세 가지의 목표를 가진다. 그
1. 스포츠심리기술이란?
선수들의 정신적 준비를 시각화(visualization), 정신리어설, 정신연습, 심상 등 여러 가지 다른 용어로 정의되고 있다. 그러나 어떤 용어를 사용하든 마음속에 어떤 경험을 되살리는 것으로 간주되는 이 기법들은 기억 내에 모든 유형의 경험들을 저장하고 의미 있는 상으로 구조
1. 심리사회모델 주요 개입기술
1) 초기 면담
심리사회이론에서 초기 면담은 사실수집(fact gathering)에 초점을 두게 된다. 이는 클라이언트로부터 문제가 무엇이며, 문제의 원인, 클라이언트가 문제를 해결하기 위해 시도한 방법, 클라이언트에게 지금 도움이 될 수 있을 것이라고 생각되는 것, 문제와
스포츠와 조직적인 단체놀이에 강한 관심 보임
● 팔, 어깨, 손목의 근육을 통제할 수 있는 능력은 12세경이면 거의 성인 수준에 도달
● 아동기의 운동 발달은 신체적 발달뿐만 아니라 심리사회적 발달에도 영향을 미침
● 자신의 운동기술과 역량을 다른 아동과 비교하여 자신의 능력을 평가하므로,