심리적 기술의 사용을 제하였다. 이러한 심리적 기술은 새로운 운동 반응이나 운동기술 학습을 강화하기 위하여, 또는 이미 학습된 기술을 수행하기 전에 더욱 수행향상을 위한 마음의 준비를 위하여, 그밖에 이완이나 명상 정서의 통제 등 심리적 전략을 마련하기 위하여 사용된다.(Murphy & Tammen 1998)
지도법, 평가법 및 카운슬링의 적용을 빼놓을 수가 없다. 근래에는 스포츠의 교육적, 치료적 가치에 착안하여 비행소년의 교정 교육이나 신체장애자, 정신병 환자의 사회복귀의 수단으로 스포츠를 도입하였다. 스포츠심리학은 경험과학으로서 연구 방법은 다른 심리학의 여러 부문과 공통점이 있다.
심리기술훈련방법 및 효과
1) Martens(1987)의 심리기술 5가지
①심상 기술
심상은 직접적인 운동수행 없이 마음속의 경험을 재생하거나 과거의 경험을 바탕으로 새로운 경험을 창조하는 기술을 의미한다. 심상의 특성은 자신의 주변에서 일어난 일들의 재구조화를 통해 자신의 것으로 만들며, 수행감
정신력은 선수들의 의식상태에서 비롯되는 것으로 그것은 행동의 동인(動因)인 동기와 목표를 달성하려는 성취욕구와 관계있으며, 그리고 그것은 선수들의 운동 몰입 강도를 더욱 높게 한다.
그렇다면 사람들의 정신활동의 주체인 의식은 무엇이며 어떻게 구성되어 있는가? 심리학자 융(Jung)은 사람
정신력의 표상화를 중심으로 정신력의 심리적인 구조와 정신력의 구체적인 행위와 활동 형태를 분석한 김원배(2001)의 논문을 살펴보면 한국 선수들이 느끼는 정신력의 개념을 알 수 있다. 그는 정신력개념의 심리적인 표상을 추출하는 방식으로 투기종목 선수들이 시합과 훈련 상황에서 정신력개념