활용되는 방법으로 체질량지수(BMI)가 있다. 이를 통해 비만의 정도를 진단할 수 있고, 개인의 비만을 관리할 수 있다. 또한, 체질량지수 외에도 허리둘레를 측정하여 복부비만을 진단하는 방법도 있다. 물론 이러한 지표는 의료, 건강, 보건 등 다양한 분야에도 활용된다.
Ⅱ. 본 론
1. ‘2018 국민건
건강할 때는 이것의 소중함을 느끼지 못한다.
질병이나 부상이 생긴 후에야 비로소 건강의 중요성을 깨닫게 된다. 요즘의 경우에는 스마트폰이나 SNS, 게임 등에 의하여 예전에 비하여 운동을 많이 하지 않는 경향이 있다.
그나마 다행인 것은 외모에 대한 관심이 늘어나 다이어트나 피부 관리 등에
서론
보건교육은 개인과 사회의 건강을 증진하고 질병 예방을 위해 필수적인 요소다. 보건교육은 질병 예방과 건강 증진을 위한 기초로 개인들이 올바른 건강관리 방법과 생활 습관을 알고 적용할 수 있도록 도와준다. 예를 들어, 올바른 식습관, 운동, 스트레스 관리, 금연 등의 정보를 제공하여 만
Ⅰ. 서론
최근 우리나라에서는 비만, 당뇨, 이상지혈증, 심혈관계질환 등이 복합적으로 나타나는 대사증후군 질환이 40세 이후 성인 4명중 1명에게서 발생하고 소아비만의 30%가 대사증후군으로 이완되는 심각한 현실에 직면하고 있다. 이는 심혈관계 질환의 발병과 이에 따르는 사망률의 증가와 밀접