지금까지 임부 운동과 스포츠는 태아의 진동과 충격을 주기 때문에 태아의 발육장애와 유산의 위험이 있기 때문에 운동에는 대부분 소극적인 경향이 강했다. 사실 임부의 어느 시기에서는 그런 위험이 있고, 또 무거운 태아를 안고 있을 때는 몸을 움직이기가 불편하여 운동을 할 수 없다는 기분이 든
치료 과정에서 체계적이고 의학적인 정보를 제공해 주지 못했던 의료진의 책임도 있다. 대개의 병원에서 보행이나 기능의 회복에 재활치료의 중점을 두기 때문에 성문제에 대해서는 환자나 의료진 모두 일차적 관심이 없는 실정이다. 하지만 퇴원후 생활하다보면 필연적으로 접하는 현실적인 문제이
등
요실금에 좋은 음식 섭취
: 은행, 잣, 곶감, 홍시, 오리, 마늘, 다슬기, 죽염, 홍화씨 등
여성들에게 운동, 특히 골반 근육을 강화시켜 주는 운동은 임신과 분만, 노화 등의 원인으로 느슨해 진 골반 근육을 강화시켜 줌으로써 요실금을 예방해준다.
요실금에 효과적인 운동
: Kegel exercises, 요가
탄성과 관련
e. 상부 요도의 하수와 관련
-해부학적 과잉 이동성에 의한 요실금은 복압이 가해지는 상태에서 요도폐쇄가 일어나지 않는 것이며 전체의 긴장성 요실금의 80~90%를 차지하고 치료가 용이한 편이다. 내인성 괄약근의 박약이나 결핍에 의한것은 드물고 치료도 어렵다.
2)진단 및 감별진단