자기관리에 대한 관점은 크게 세 가지로 구분된다.
첫째, 인간을 보는 관점, 둘째, 행동을 보는 관점, 셋째, 철학적 관점이다. 우선 자기관리에서 인간을 이해하는 관점은 인간의 행동방식에 따라 통제되는 인간과 통제하는 인간의 2가지 유형으로 나눌 수 있다. 통제되는 인간은 자신의 행동이 환경에
하더라도 그들의 자기관리가 없다면, 세상의 많은 축구선수들 중에서 가장 뛰어난 선수로 발전하는 것은 쉽지 않은 일이다.
그들은 자신의 천재성과 함께 자기관리의 중요성을 누구보다 잘 아는 사람들이며 이를 위하여 계획, 실천, 반성, 자기교수의 과정을 끊임없이 반복하면서 발전을 이루게 된다.
자기관리하는 삶을 살고 있다. 그러나 자기관리와 관련된 용어들로는 자기통제, 자기조절, 자기수정, 자기규제 등이 있고 그 뜻이 어떻게 명확하게 구분되는가 하는 문제는 결코 쉬운 일이 아니다. 또한 자기관리란 자신이 어떤 행동을 변화시키기 위하여 기술이나 전략들을 사용하여 그 변화를 주도
효율적으로 관리하고 활용하고 있는지를 파악하는 것도 상담자가 할 일 중의 하나다. 학생의 삶에서 학습은 가장 많고 중요한 시간을 차지하고 있기 때문에, 전반적으로 생활 속의 시간들이 효율적으로 배분되어 활용되고 있는지는 학습을 효율적으로 하는 데 상당한 중요성을 지니고 있는 것이다.
건강관리, 금연교육 및 성교육, 스트레스 관리 중에서 1개의 주제를 선정하여, 이에 대한 2020년 이후 최신 연구를 찾아 주요 내용(연구 목적, 대상자, 방법, 결과)을 요약하여 기술하시오. 또한 연구를 읽은 후 자신이 강조하고 싶은 측면을 서술하시오
1) 청소년 스트레스 관리와 관련된 2020년 이후 최