비만의 원인을 이해하고 그 원인을 3가지 이상 말할 수 있다.
3) 비만의 위험성을 올바르게 인식하고, 이를 말로 표현할 수 있다.
4) 건강한 식습관의 5가지 원칙을 말할 수 있다.
5) 비만 체조를 따라할 수 있다.
6) 비만의 대처방안에 대하여 숙지하고, 이에 대한 실천계획을 3가지 이상 세울 수 있다
3.1차시 _ 비만과 다이어트
수업목표
잘못된 체중관리에 대한 어려운 사회학적 접근을 아이들이 쉽게 이해할 수 있도록 돕는다.
학습목표
비만과 다이어트의 영양학, 사회학적 원인과 잘못된 체중관리의 문제점에 대해 알 수 있다.
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전개 1
비만의 정의 , BMI 지수 계산법
-비
학습목표: 비만과 다이어트의 영양학, 사회학적 원인과
잘못된 체중관리의 문제점에 대해 알 수 있다. 수업시간
총 50분 비고
1. 도입:
1) 1-5차시의 내용을 전부 포괄한 유인물을 나눠준다.
(유인물의 예는 맨 뒤에 첨부되어 있습니다.)
* 총 5차시로 진행되므로 학생들이 내용의 연관성을 잃지 않
비만한 경우는 성인병의 조기발병이 문제가 되므로, 소아 비만에 대한 조기발견, 조기치료, 예방 등에 관심을 가져야 하며 비만은 심장에도 부담을 주게 되고 호흡장애를 일으키는 원인이 되기도 하며, 신체발육에도 영향을 미친다.
유아기(2세 이전)에 나타나는 비만의 경우는 사회적응상태나 정서면
사회적 인정에 대한 욕구가 강렬해질 뿐만 아니라, 자신의 외모나 행동, 생각, 감정에 대한 자기-자각(self-awareness) 능력이 급증하기 때문에 자신들이 타인에게 어떻게 보이는가에 집착하게 되고, 자신이 타인의 기대에 어긋날지도 모른다는 두려움이 증가될 수 있다. 또한 사춘기 변화에 따라 자신의 외