Ⅰ. 체육(체육활동)의 목표
체육의 목적이 이상적 성질을 지니고 있는 실현하기 어려운 추상적인 것이라면, 이 목적을 달성키 위해 그 내용을 분석하고 실현 가능성의 조항을 구체화 시킨 것이 체육의 목표이다.
종래의 체육은 주로 건강의 유지와 증진, 체력의 강화 및 운동 기능의 향상에만 목표를
직장생활의 업무나 책임으로부터 벗어날 수 있는 새로운 활동 영역이 필요하다. 이와 같은 측면에서 직장인에게는 스트레스를 해소하고 직무만족을 높이며 자아실현의 기회를 제공해 주는 건전한 체육활동이 중요한 의미를 지닌다. 이는 직장인 개인의 자기발전뿐만 아니라, 직장 전체의 이익성취에
직장인 체육의 효과
1. 개인적 효과
1) 신체적 정신적 긍정적 영향
직장체육을 통한 신체활동은 개인에게 신체적 정서적으로 긍정적 영향을 주는데, 규칙적이고 꾸준한 신체활동은 심혈관계 질환, 당뇨병, 암, 비만 등의 다양한 성인병을 예방하고 개선하여 준다. 또한 스트레스 해소, 기분전환같
Ⅰ. 생활체육활동의 의의
사회 각층에서 사용하고 있는 사회체육, 생활체육, 평생체육, 국가체육 등의 용어는 그 개념이 완전하게 통일되거나 정립되었다고 볼 수 없다. 그 이유는 체육 및 스포츠 활동을 하나의 문화라고 보았을 때 사회적, 문화적 배경이 다르기 때문에 생활체육의 개념이 다르고,
생활체육은 한 사회를 구성하고 있는 국민들의 생활을 풍요롭게 하고 이들의 삶의 질을 높이기 위하여 복지정책을 지향하고 국민체육진흥을 위한 중․장기적 추진 전략을 수립하며 이를 적극적으로 시행하는데 있다. 이에 발맞추어 국민 모두가 체육활동에 자연스럽게 참여하여 나날이 증대되는