동일한 어려움을 겪고도 적응적인삶을 영위하는 사람이 있는가 하면 좌절에서 헤어나지 못한 채 절망적인삶을 사는 사람도 있다. 심리학에서는 적응유연성으로 이러한 차이를 설명한다. 적응유연성과 외상후성장에 대해설명한후 이러한 개념을 자신의 삶에 적용하여 배운점과 느낀점을 서술하기
대해 부정적 시각과 원망감이 증가되며, 일상생활에 적응하기 어렵고 대인관계를 회피하게 된다. 어떤 경험들은 충격이 압도적이어서 의식화되지 않고 신체적이고 감각적으로 각인되어 ‘알고 있지만 생각해보지 않은 것’으로 우리를 무의식적으로 휘둘리게 한다. 이유를 알 수 없는 극심한 공포 반
점차 그 위치를 상실해 가는 것으로 보인다. 태권도는 일반 학원과는 달리 사회체육의 일환으로 건강과 인격도야를 완성하는 장소로서 과학적이고 체계적인교육으로 건강한 신체를 완성하는 데는 보다 더 절실히 요구되며 시설의 실태에 따라 교육의 효과를 높일 수 있을 것으로 보인다.
태권도의
외상후성장의 내용이 된다. 이는 대인관계의 깊이 증가, 새로운 가능성의 발견, 개인 내적인 힘의 발견, 영적 종교적 관심의 증가, 삶에 대한 감사로 이루어져 있다.
이 레포트는 적응유연성과 외상후성장에 대해설명한후 이러한 개념을 자신의 삶에 적용하여 배운점과 느낀점을 서술하였다.
II.
외상후성장이라는 개념이 존재한다. 이는 외상을 극복하고 성장의 기회로 삼는다는 것으로 적응유연성과 유사한 개념으로 이해할 수 있다. 본론에서는 적응유연성과 외상후성장에 대해 자세히 알아보겠다. 이후 결론에서는 두 가지 개념을 나의 삶에 적용하여 느낀점을 서술해보고자 한다.