외상후 스트레스 장애에서는 외상후성장이라는 개념이 존재한다. 이는 외상을 극복하고 성장의 기회로 삼는다는 것으로 적응유연성과 유사한 개념으로 이해할 수 있다. 본론에서는 적응유연성과 외상후성장에 대해 자세히 알아보겠다. 이후 결론에서는 두 가지 개념을 나의 삶에 적용하여 느낀점
있다. 외상사건은 우리에게 우연하게 찾아와 어려움을 유발하는 누구나가 경험할 수 있는 ‘일상’임을 확인할 수 있다.
외상사건은 심리적 고통을 느끼게 하며, 자신의 감정을 주체하지 못하거나 자신이나 환경에 대해 부정적 시각과 원망감이 증가되며, 일상생활에 적응하기 어렵고 대인관계를 회
외상후성장의 내용이 된다. 이는 대인관계의 깊이 증가, 새로운 가능성의 발견, 개인 내적인 힘의 발견, 영적 종교적 관심의 증가, 삶에 대한 감사로 이루어져 있다.
이 레포트는 적응유연성과 외상후성장에 대해설명한 후이러한개념을 자신의 삶에 적용하여 배운점과 느낀점을 서술하였다.
II.
이러한적응의 과정 속에서 역경을 극복하지 못하고 부적응하는 청소년들이 있는가하면, 심각한 위험에도 잘 대처하고 역경을 극복하여 성공적으로 적응하는 청소년들을 볼 수 있다(신현숙, 2003). 적응유연성은 역경에서 개인을 보호하거나 역경을 감소시키는 개념이며(신현숙 역, 2003), 상황에 따라