1장. 운동의 순서
우리 몸은 기계와 마찬가지로 적당히 사용하면 건강하고 활기에 넘치지만 사용하지 않으면 녹슬고 퇴화하게 마련이다. 그러므로 신체의 모든 기관들이 건강하게 제 기능을 유지하려면 운동을 통해 적절한 자극을 주어야 한다. 성인병은 운동 부족만이 원인은 아니지만 운동부족과
운동의 전 범위에 걸쳐 근육에 똑같은 저항이 부과되기 때문에 훈련 효과가 크고 동적 운동과 정적 운동의 약점을 보완할 수 있다. 주로 사이백스·올로트론·옴니트론 등의 기계를 사용한다. 운동순서는 큰 근육군에서 작은 근육군의 순서로 한다. 그 이유는 작은 근육군이 큰 근육군보다 더 빠르고 쉽
되어있기 때문이다. 장애인고용촉진 대상자의 숫자 또한 늘어날 것이다. 장애인의 범부확대와 고용 대상 장애인의 숫자의 증가에도 불구하고 이들의 고용을 지원할 수 있는 대책은 마련되어 있지 않은 상태이다. 이 장에서는 장애인의 종류와 그에 따른 치료방안에 대해 전반적으로 살펴보기로 하자.
운동의 내용을 효과적으로 지속적으로 수행할 수 있도록 운동지도ㆍ관리하는 역할까지 포함된 것을 뜻한다. 운동처방(Exercise Prescription)은 우수선수들의 경기력향상을 위한 운동처방과 운동부족으로 인한 사회체육인과 일반 건강인들의 건강체력유지 증진, 혹은 병적 치료가 끝난 후의 원상회복을 위
● 놀이감
놀이치료에서의 놀이감은 놀이속에서 유아가 자신의 세계를 표현하고 치료사에게 전달하기 위해서 사용된다. 어린 이들은 아주 제한된 수의 놀이감 일지라도 다양한 의미와 감정을 전달할 수 있다. 이러한 놀이감은 심리치료 도구로서 요구되는 것들이다.
일상생활 놀이감 : 인형들, 가