폐경기 후의 여성에서 지방조직의 증가에 의한 체중증가는 자연적인 현상이다(Simpson 등, 1989).
최근 들어 우리나라 여성의 평균수명이 연장되면서 중년이후의 삶이 길어짐에 따라 여성들은 일생의 1/3이상을 폐경 상태로 생활하게 되어 폐경 후 여성건강의 중요성이 새롭게 대두되고 있다.
2. 여성의
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⇒ 규칙적인 에어로빅스가 폐경기여성의 신체 조성 및 건강 체력 요인과 사회 심리적건강요인에 긍정적인 영향을 끼치는 것을 알 수 있다.
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· 따라서 우리는 폐경 전부터 갱년기를 관리할 수 있도록 갱년기 증상관리를 교육
여성에서 난소의 기능이 쇠퇴하여 정상적이 중지된 상태로서 임신을 제외하고 월경이 12개월 동안 없는 경우로 판정된다. 갱년기(Menopause)는 신체적인 노화현상이 발생지는 시기로 신체의 기능이 점차 약화되고 만성질환의 위험이 증가한다. 여성에게 있어서는 폐경기라는 뚜렷한 갱년기 증상이 나타
건강의 유지, 성장, 지적 잠재능력 향상에 많은 영향을 미치며, 생존을 위해 단순히 음식을 섭취한다는 차원을 넘어서 인간의 신체적, 정신적 성장발달과 건강이라는 측면에서 매우 중요한 위치를 차지한다(이희숙,2003). 또 건강증진과 질병 예방에 있어 좋은 영양 상태의 유지는 필수불가결한 요건이며
관리가 필요하다. 또한 성장기 비만은 대개가 성인비만으로 이어져 고지혈증, 지방간, 당뇨병, 동맥경화 등 대사이상에 따른 비만합병증이 비교적 젊은 나이에 발병할 가능성이 높고, 자녀의 정신건강면에서도 좋지 않은 영향을 끼치게 된다.
➁ 청소년 비만의 증상
- 신장과 골격
비만 청소년들