벡의인지치료이론의 주요개념
본 자료에서는 주요 개념으로 인지치료의 기본원리, '인지 수준', 심리적 문제를 야기하는 주요한 요인인 부정적인 '자동적 사고'와 '인지 왜곡'에 대해 살펴보고자 한다.
I. 기본 원리
인지치료의 기본원리는 인지 모델에 근거한다. 벡이 제시한 여덟 가지 원리는
II. 벡(Beck)의 인지치료(Cognitive therapy)
벡의인지치료를 핵심개념과 개입방법을 중심으로 살펴보면 다음과 같다.
(1) 핵심개념
벡의인지치료에서 다루는 핵심적인 이슈는 다음과 같다.
첫째, 인간은 자극에 대해 선별적으로 주의를 기울이면서 자극을 유형으로 결합하고 상황을 개념화한다.
둘째
육체적인 질병만이 우리의 삶을 결핍에 이르게 하는 것은 아니다. 스트레스가 만병의 근원이란 말이 있듯이 우리는 정신적인 질병에 대해서도 간과해서는 안 된다. 따라서 본론에서는 앨리스의 합리적 정서치료와 벡의인지치료를 조사하여 비교분석하고 각각의 모델을 평가하여 기술해 보겠다.
의해 만들어 지는 것이 아니라, 인간 스스로 만들어 낸 잘못된 혹은 비합리적인 신념에 의해 야기된다는 개념을 만들었다. 즉 비합리적인 신념에 문제가 있다고 보았다. 따라서 본론에서는 엘리스의 합리적 정서치료와 벡의인지치료를 조사하여 비교분석하고 각각의 모델을 평가하여 기술해 보겠다.
벡의인지치료 상담기법
다양한 인지치료 기법이 내담자가 목표를 달성하도록 조력하는 데 사용된다. 어떤 기법은 자동적 사고를 끌어내고 도전하는 데 사용되며 다른 기법들은 부적응적 가정이나 비효과적인지 도식을 발견하여 변화시키는 데 사용된다. 인지치료의 일반적 접근은 자동적 사고나