요가 (Yoga)
인체에서 에너지 불균형은 심각한 병을 일으키기 쉬우므로 요가를 통해 불균형을 바로 잡고 조화를 유지함으로써 질병을 예방하려는 방법이다. 특히 자세와 호흡 그리고 명상을 통해 스트레스 감소와 혈압 강하 효과, 심장박동을 고르게 하는 효과, 노화를 막는 효과 등을 기대 한다.
healing), 미술요법, 음악요법, 춤요법, 최면 등이 포함됩니다.
3.생물학 기반 치료
생물학 기반 치료(Biological Based Therapy)는 동물, 약초, 음식, 비타민, 그리고 미네랄과 같은 자연에 존재하는 물질을 사용하는 방법입니다.
생물학 기반 치료에는 아로마요법(aroma therapy), 태반요법, 식이보충제(dietary supplements
yoga)
요가는 약 7000여 년 전에 고대 인도에서 발생하여 심신수련법으로 실천되어온 생활과학이며 철학이다. 운동, 호흡, 명상, 조식법이 조화를 이뤄 정신적으로는 마음의 평화에서 지혜를, 육체적으로는 균형적인 조화로 아름다움과 건강함을 추구하여 참된 자아를 발견하는 방법이다.
2) 하타요