Medial Epicondylitis
(Golfer’s Elbow)
CONTENTS
What is medial epicondylitis (golfer’s elbow)?
How does it occur?
What are the symptoms?
How is it diagnosed and treated?
When can I return to my sport or activity?
How can I prevent medial epicondylitis?
Rehabilitation Exercises
1. What is medial epicondylitis (golfer’s elbow)?
팔꿈치 가장 자리에 튀어나온 뼈에 생기는 고통스
Lateral Epicondylitis
(Tennis Elbow)
⑧ 재활 운동
⑦ 예방
⑥ 복귀
⑤ 치료
④ 진단
③ 증상
② 발생
① Lateral Epicondylitis
① Lateral Epicondylitis
Leteral Epicondylitis(Tennis Elbow)
② 발생
손, 손목 근육의 과도한 사용
테니스, 그외 라켓 스포츠
목수일
기계조작
타이핑
뜨개질
③ 증상
통증
팔꿈치 바깥쪽
팔을 뻗거나 손목
정의
iliotibial band는 장골능(iliac crest)에서부터 시작해서 대퇴사두근(Quariceps)의 외측광근(vatus lateralis)의 바깥쪽을 타고 lateral femoral epicondyle의 위쪽을 지나 경골(tibia)의 gerdy's tubercle에 붙는다.
ITBS에서는 마찰이 가장 중요한 요소이다. 마찰은 knee가 20~30도 flx할 때 ITB가 lateral femoral epicondyle를 통과한
epicondyle)와 내측상과(medial epicondyle)는 측부인대가 부착하는 부위이다. 과간절흔(intercondylar notch)은 외측과와 내측과를 분리시키는 구조이며, 십자인대가 지나가는 통로이기도 하다. 흥미롭게도, 과간절흔은 일반적인 절흔보다 더 좁기 때문에, 전십자인대의 손상을 증가시키는 요인이 된다.
관절연골은
epicondylitis)이란 주관절의 외측에 발생한 동통 중에서 상완골의 외상과에 압통이 있으나 특정한 원인이 밝혀지지 않는 경우에 본 진단을 붙일 수 있다. 테니스 엘보라는 이름이 붙어있지만 실제 환자에서 있어서 테니스를 친후 발생한 경우는 10%이하이며 팔꿈지를 비틀거나 불편한 자세에서 강한 충격
1. 주관절 다발질환의 양방적 진단 및 예후
1.1. 상완골 외상과염
상완골 외상과염(lateral epicondylitis)이란 주관절의 외측에 발생한 동통 중에서 상완골의 외상과에 압통이 있으나 특정한 원인이 밝혀지지 않는 경우에 본 진단을 붙일 수 있다. 테니스 엘보라는 이름이 붙어있지만 실제 환자에서 있어서