체력 운동능력의 개념 및 구조
분야
hwp1. 체력 및 운동능력의 개념
결론 : 체력 및 운동능력은 학자마다 지역마다 국가마다 다르다.
ex. 어떤 학자가 체력을 인간이 활동할 때 그 활동의 성취에 관여하는 신체적 능력의 총체로 설명하고 , 운동능력을 인간이 운동할 때 그 운동의 셩취에 관여하는 신체적 능력의 총체로 정의한다면 이때는 운동능력을 체력의 한 요소로 보는 경우가 된다.
체력 : 신체적성(physical fitness) , 운동능력 : (motor ability)
체력의 요소 : 근력,근지구력,심폐지구력,유연성등...
2. 체력의 구조
-> Cureton, T.K.(1947) : 체력의 구조는 기관의 상태,체격,운동적성,감각기관의 적성 운동기능으로 분류
-> Nicks,Fleishman (체력의 인자구조)
1.근력(strength)-> 순발근력,동적근력,정적근력
2.유연성-스피드(flexibility-speed)-> 신전유연성,동적유연성
3.평형성(balance)-> 정적평형성,동적평형성,물체의 평형을 유지하는 능력
4.협응성(coordination)-> 사지협응성,대근활동의 협응성(민첩성)
5.지구력(endurance)-> 근지구력,심폐지구력
