분야
pptx개관
인지`치료 : 인지모델을 근거로 하는 유사한 이론들의 집합체
넓은 의미 : 인간의 이성 및 인지적 능력을 활용하여 여러 가지 심리적장애를 치료하는 다양한 치료이론과 기법들을 통칭하는 것
좁은의미 : beck에 의해 발전된 인지치료이론 및 기법
인지모델에서 인간의 행동과 정서는 외부를 바라보는 생각이나 과거경험으로부터 발달된 지각에 의해 영향을 받는다고 가정하고 인지치료는 구조화된 단기치료이며 문제행동이나 부적절한 감정은 역기능적 사고에 근거한다고 보기 때문에 역기능적 사고를 교정하는데 치료의 초점을 둔다. beck은 정신분석의 한계를 극복하고자 시도로 인지치료와 같은 새로운 형태의 치료모델을 개발할수있었다.
주요이론
1)인지치료의 발달
인지치료는 1960년에 들어와 정신분석의 한계를 절감하는 beck의 연구와 노력에 의해 명성을 얻게되어 1977년의 출간된 ‘cognitive therapy and research’와 1979년에 출간된 ’cognitive therapy of depression이라는 저서를 계기로 더욱 구체화되었다.
주요이론
2)인지치료, 행동치료, 인지행동치료
유형
공통점
차이점
인지이론
학습모델에
근거
행동과 정서에 영향을 미치는 사고의
영향을 강조
행동이론
행동을 유발하고 유지하는 환경적 조건 또는 자극에 초점
인지행동모델 :인지이론,행동이론,학습이론을 통합하는 여러 모델을 통칭하는 용어.
인지행동모델은 인지는 행동에 중요한 영향을 미치며 변화되고 점검될 수 있다고 가정하기에 내담자에게 어떤 역기능적인 지행동양식이 존재하고, 이를 어떻게 바꿀수있는지 알고자하며 인지변화를 행동의 변화로 연결짓기 위해 인지의 변화를 포함해 행동주의적 기법들도 적극 활용할 수 있다고 보기에 행동주의적 기법, 인지주의적 기법을 사안에 따라 절충하는 심리치료체계라 할수있다. 이러한 인지행동치료는 beck의 인지치료는 행동적요소보다 인지적요소를 중점적으로 다루면서 내담자의 정서와 행동을 변화시키는데 주력하기에 beck의 인지치료로 볼 수 없음
주요이론
3) 인간관
인지치료에서는 정보처리기능을 인간의 적응과 반응에 중요한 요인으로 간주한다. 인지,정서,행동은 인간의 반응과 적응의 중요한 요소이며 특히 인지는 개인의 적응과 반응양식을 결정하는 중요한 요소이다. 성격은 선천적 기질과 환경의 만들어지며, 기질과 환경적 반응에서 기본적인 인지도식이나 대인전략이 발달하기에 성격은 개인의 인지적조직과 구조를 반영한다. 삶의 과정에서 형성된 인지적도식은 환경과의 적응과정에서 나타난 산물이지만, 그 형태는 삶에 유리할수도 불리할수도있다.
주요이론
4)심리적 장애와 인지모델
(1)자동적사고 : 어떤상황에 직면하여 자기도 모르는 사이에 떠오르는 생각으로 대개 개인들은 자동적사고를 사실로 받아들인다. 이러한 자동적 사고는 개인의 감정과 행동에 막대한 영향을 미치고, 일정한 내용과 반복성의 특징을 지닌다. 만일 개인에게 있어서 자동적 사고가 부정적인 내용으로 구성되어 있다면 개인의 현실은 왜곡될 수 있고, 그에 따른 감정 역시 부정적으로 형성될가능성이 높다.
(2)인지도식 : 성장과정에서 자기 자신에 대해 중심적 사고를 형성하는 것으로 아동이 성장하는 과정에서 중요한 타자와 상호작용의 과정에서 형성,발전된다. 인지도식은 오랜 시간동안의 반복적이거나 강렬한 경험들에 의해 영향을 받고, 개인의 기질적인 조건도 인지도식의 형성에 영향을 미친다. 인지도식은 기능적,역기능적인지도식이 있으며 역기능적인지도식에는 무기력관련 인지도식과 인정받지못한다관련 인지도식이 있다.
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